我自己是如果太緊繃要聽懂每個字反而會影響我理解整體段落的理解，所以我會先以聽懂整體為主．接著再訓練專注力去聽懂每個字，這樣填空題型才有辦法寫喔！等你題目做多了，訓練到比較會抓重點了，就會知道有哪些地方可以小放鬆一下，哪些地方要認真聽！希望對你有幫助。