Jurtaval beitir andstæðum eða viðbótareiginleikum við greint vefjaástand. Kælandi jurtir til að hita; hlýnandi jurtir til að kæla; þurrkandi jurtir til að þurrka upp; rakabindandi og mýkjandi jurtir til að þurrka; slakandi krampastillandi lyf til að þrengja og elasti; samandragandi og styrkjandi lyf til að lina og róa vöðva; nærandi og vöðvauppbyggjandi jurtir til að rýrna og minnka vöðvauppbyggingu. Þar sem mörg vefjaástand eru til staðar í mismunandi kerfum, tekur formúlan á hverju ástandi fyrir sig, valin þannig að engin jurt sem valin er fyrir eitt kerfi versni hitt verulega. Heildarformúlan fylgir meginreglunni um lágmarks nauðsynlega íhlutun: mildustu jurtirnar sem munu nægilega vel taka á mynstrinu, í viðeigandi skömmtum, í viðeigandi tíma.
Velja jurtir út frá því hvað vantar eða er of mikið í líkamanum = jafnvægisnálgun Þú gefur það sem líkaminn vantar eða mótvægi við það sem er of mikið
- Kælandi jurtir til að draga úr hita
- Hlýnandi jurtir til að draga úr kulda
- þurrkandi jurtir → minnka raka/slím
- rakagefandi/mýkjandi jurtir → gegn þurrki
- slakandi (antispasmodic) jurtir → losa spennu og krampa
- samandragandi (astringent) → herða/slétta/slá á slappleika vefja
-
nærandi jurtir → byggja upp þegar það er rýrnun/veikleiki
-
Dæmi: Ástand Velur jurtir sem eru...
🔥 Of mikil örvun / hiti gefa --> ❄️ kælandi, róandi
❄️ Kuldi / orkuleysi gefa --> 🔥 hlýnandi, örvandi
💧 Of mikill raki/slím gefa -->🌬️ þurrkandi
🏜️ Þurrkur gefa -->💧 rakagefandi, mýkjandi
ÞETTA SNÝST ALLT UM YIN & YANG / Balance!