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  1. May 2023
    1. [问题] 除了保持“拳馆历练”这个心态之外,我们能做些什么来让自己获得最高程度的成长? #问题

    2. [概括] 1. 有人问如何在面对困难时保持良好的心态,作者分享了一个心态叫做“拳馆历练”。 2. 拳馆历练源于在拳馆中雇一个陪练,通过防守或反击锻炼自己的抗打击能力和实战搏击技巧。 3. 作者认为生活就像一个搏击台,每次不顺心、化印记、烦人的琐事都是生活的陪练给我们的一拳,我们可以通过解决问题提高解决能力和自信,从而提升抗打击能力和搏击技巧。 4. 如果把逆境、不顺心和琐事看做生活的陪练,当做锻炼抗打击能力和提高搏击技巧的机会,就能够更好地面对挑战。 5. 两种心态:把困难看做欺负自己的恶霸或看做不用花钱的锻炼陪练。选择不同的心态会导致不同的人生之路。

    1. [概述] “心里匮乏”指的是一种心理状态,即缺乏良好的心境和有效的专注力,导致大脑处于恍惚状态,难以专注于复杂的任务,无法抓住有价值的想法。这种心理状态通常由多个因素引起,包括金钱认知和价值观的短缺、工作性质和回报、时间消耗过长等。心理匮乏会对个人的生活和工作产生负面影响,导致人生逐渐枯萎。因此,了解和预防心理匮乏非常重要,可以从认知价值观和财富三个维度入手,保持良好的心境和专注力,提高生活和工作的质量。

  2. Mar 2023