communication with your significant other

今天还继续看了看《生命力》（Tony Robbins）这本书，我肯定会把这书认真看完的，好好了解一下现在比较前沿的、可以往自己身上招呼的生物医药新技术有哪些，之后再拿自己做做实验。今天看到干细胞了，我上小红书一搜，嘿，你别说，现在还真有打干细胞抗衰的，当然还没细研究呢，书继续看着再说。

The longer people have been awake, the more self-control problems happen. Most things go bad in the evening. Diets are broken at the evening snack, not at breakfast or in the middle of the morning. Impulsive crimes are mostly committed after midnight.人们清醒的时间越长，自控问题就越多。大多数事情在晚上都会变坏。饮食在晚间小吃时被打破，而不是在早餐或上午。冲动犯罪大多发生在午夜之后。

精神科医生和作家伊恩·麦基尔克利斯特（Iain McGilchrist）博士的代表作《事物的问题 The Matter with Things》一书，可以在根本上帮助我们理解上述这种相互作用。他提出了一个重要的观点：大脑强调整体性的右半球，有着照顾充满限制性和竞争性的左半球的义务。大脑右半球的语言能力较弱，但却以更有意义的方式与身体和世界相连。大脑左半球看到的是事物具体的分类，而右半球看到的则是整个流动的状态，从而可以直接从现实的疆域获得无限的数据。伊恩·麦基尔克利斯特博士在其著作中的核心论点是：如今人类大脑左半球篡夺了右半球的地位，我们需要立即矫正这个失调的状态。

我的方法是善用搜索，找到对的资料和对的人。学习本身不应是一件复杂的事情，因为它不是做研究，不是探索未知的东西，只是站在巨人的肩膀上把已经被解决的问题学习一遍。

投资啊，学识只是基本功，决定性的确是“性格+思维方式”。要是学识够高，或者足够聪明就能赢，那么凡是金融投资硕士博士的就没有亏钱的了，牛顿也就不会曾经亏成那个样子了。知识能够最大程度的帮助我们去认识市场，从广度和深度2个方面来理解市场。但投资市场里，在高的学识，扛不过“浮躁”这一关，恐怕也很难修成正果。

4、犹太人的成功基因索威尔提到，犹太人特别重视教育投资。犹太人喜欢学习，有可能跟他们的命运有关。犹太人经常遭到迫害，流离失所，投资土地风险太高，做珠宝买卖比较容易流动，而真正能够走到哪儿跟到哪儿的，只有头脑里的知识。索威尔说在纽约求生存的犹太人，白天工作不管多忙，晚上还坚持去听讲座。他们的成功不是偶然的。

XDash2022/03/051、ROE 衡量的好企业ROE = 净利润 / 净资产 = 净利润 / 销售收入 * 销售收入 / 总资产 * 总资产 / 净资产 = 净利率 * 周转率 * 杠杆率我们分别来看一下组成 ROE 的三个因素。净利率，衡量的是一个企业的产品或者服务的盈利水平。比如第一家奶茶店一杯奶茶平均在 18 元左右，第二个奶茶店一杯奶茶平均在 15 元左右，假设成本相差不大的话，第一家奶茶店的净利率更高。生活中，茅台、星巴克、苹果，净利率都很高。周转率，衡量的是一个企业的资产利用水平和效率。比如第一家奶茶店机器更好，员工的主动性更高，并且通过闲时积极拓展外卖等方式，每天卖出的奶茶杯数是第二家奶茶店的两倍。显然第一家奶茶店的资产利用的水平和效率更高。杠杆率，衡量的是一个企业借助其他社会资源帮助自己的能力。比如第一家奶茶店的客户忠诚度很高，积极购买店家的预付卡，而第二家奶茶店推出的预付卡无人问津。这样第一家奶茶店就用远低于社会融资成本的方式从自己的客户手中募集了资金，可以用这些资金购置更好的机器、雇用更多的人、开更多的店、更好的进行营销 等等。（BTW：但押金和预付卡并不同，你懂的 ... ）一个好的企业，通常会在这三个指标里面拥有一个或者两个指标显著高于同业，从而导致企业的 ROE 远高于其他同行。—— 孟岩《投资实证 #92 - 你知道找到一个好企业有多难吗？》

1、什么是你的不可替代性和核心竞争力核心竞争力是什么？我观察圈子里很多成功和不成功的技术人，提出一个观点，那就是个人的核心竞争力是是他独特的个性知识经验组合。这个行业里拥挤着上百万聪明人，彼此之间真正的不同在哪里？不在于你学的是什么技术，学得多深，IQ多少，而在于你身上有别人没有的独特的个性、背景、知识和经验的组合。如果这种组合，1，绝无仅有；2，在实践中有价值，3，具有可持续发展性，那你就具备核心竞争力。因此，当设计自己的发展路线时，应当最大限度地加强和发挥自己独特的组合，而不是寻求单项的超越。而构建自己独特组合的方式，主要是通过实践，其次是要有意识地构造。—— 刘未鹏《什么是你的不可替代性和核心竞争力》

静态看，就是找富足、高价值但是却没有市场定价的机会，看看是不是因为交易成本 & 新科技有没有可能降低交易成本让市场出现，把富足挖出来。（本质上airbnb和uber逻辑）动态看，就是找大趋势里一定会发生的事情，尤其是“非完全市场行为”的强力下一定会发生的事情，识别过程中是否会创造出大量的、新的“富足”。把它作为你的商业输入设计。

Sunday is when the work week ahead looms large, and we already have Monday on our minds. Channel any anxiety about what's coming up into a weekly review.

龙一中国飞鹤

在这两种方法中，我更倾向于使用编辑器生成阅读列表，优点是方便管理，可以自由将待阅读内容的超链接复制粘贴至 Obsidian、Notion 等核心编辑器。如图，我将待阅读内容链接发送至 Agenda 生成了阅读列表，然后定期在桌面端打开浏览器，使用简悦对这些信息进行深度阅读。

相比于自己的收益，让人开心的是一个小收益 —— 儿子的理财帐户也有 4 万的收入。与收益数目关系最大的系数是本金，所以睡后收入还是要有大量本金。

斐济则是那种舒服的成片连在一起的风情不同的酒店和小岛，除了人少其实和东南亚没啥区别，可以拿着酒杯边欣赏火把舞边遛娃，而对我最重要的是在美食的诱导下儿子在那学会了说话，从此开启了晚上父子俩聊天的习惯。