Mais importante que a verdade é a direção, no sentindo de que você não deve se preocupar o tempo todo de quanto falta para chegar ao seu objetivo, porque isso traz sentimentos de ansiedade e estresse. Ao contrário, foque no que você já fez, nos passos que já deu.

começar um curso de inglês, trocar as cortinas, comprar uma lâmpada para o abajur, comprar pilhas para o controle remoto, fazer a declaração do imposto de renda, levar o carro para a revisão, e por aí vai