在写笔记的时候会更加注重用自己的话来总结论文观点，同时在记录过程中也更注意语言的准确性和完整性，这些有效促进了对知识的进一步加工，改善了第一个问题。第二，卡片笔记法强调建立笔记间关联，设计有效的索引系统。因此，我在写笔记的时候也会更加关注现在写的是不是和之前的某些笔记相关，仿佛一条笔记没有几个链接就缺了些什么。同时，双链笔记软件从技术上帮我们更容易地建立起关联和检索系统。意识上的加强和工具上的突破帮助我改善了第二个问题。第三，以 Roam Research 为代表的双链呈现方式本身就帮助了我们在关联到旧笔记时即时回顾旧笔记。此外，我也逐渐在笔记体系中增加了间隔重复（spaced repetition）、随机笔记（random notes）等要素，这样有意识地建立起笔记复习体系帮助我慢慢养成定期回顾的习惯。这三个方面的改变拯救了我「写过就忘」的顽症。

首先是语言上的完整性。以往做笔记的时候，无论是为了跟上课堂的节奏还是为了不打断自己的阅读思路，我总是习惯迅速记下关键词或破碎的语句，还坚信这些关键信息足以提示自己回忆起记录时的所思所想。但常常事与愿违，在回顾笔记的时候经常想不起来当初想记录的确切内容。而现在我无论是写永久笔记还是瞬时笔记，都会把句子写得尽量清楚、完整。这样在回顾笔记的时候自己的想法一目了然。神奇的是，我发现自己也并没有因为写下更长的句子而影响阅读思路的连贯性。同时，由于要思考如何用自己的语言更准确清晰地写出来，对阅读内容的理解也更深了，笔记在脑中的印象也越来越深。第二是结构上的完整性。以往我整理笔记的极致大概就是把相关的笔记条目集中陈列在一起，稍作排序和分级。但是现在我会把所有的链接性语句也完整地写下来，这个过程可以更好地帮助自己发现思考中的漏洞，使得笔记内容更加严谨。

永久笔记有几个要点，一是要用自己的话总结读到的内容，消化了再写，不能简单地摘抄原文；二是要求语言清晰、明确，论述结构完整，理想状况下甚至可以直接作为论文草稿的一部分；三是笔记尽量原子化，每条笔记只记录一个观点，以便反复组合使用。

顽症：笔记「写过就忘」怎么办一直以来，我记笔记最大的痛点也是「写过就忘」，可能许多朋友也有类似的体会。明明论文已经翻来覆去读了很多遍了，标记、批注、总结都认认真真地做了，可是还是会忘：要么读过的文章到用时发现某些观点或者论据记得不是那么清楚了，要么看着自己写的笔记不知所云。究其根本，「写过就忘」根本原因还是笔记没记好。总体来说，主要有三大问题。首先，理解的深度不够。阅读止于读懂，笔记止于记录，缺乏更加深入的二次加工，因而记下的笔记不是对自己所思所想系统且完整的记录。第二，新笔记与旧笔记的联结不够，知识没有融会贯通。这一点也常常受制于工具，即便我们意识到新写的笔记与之前的某篇相关，如果没有优质的检索系统，查阅旧笔记也是阻力重重。第三，定期回顾不够。「温故而知新」真的是永恒的真理。