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每个人都不想在心理上弱小，过得痛苦不堪。每个人都想提高自己的心理素质，即使不是为了追求成功。但对很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，人都想提高自己的心理素质，哪怕不是为了追求成功。一直以来的跋涉都在心灵的黑暗深处，看不到心理强烈的阳光。突出显示注释突出显示标签每个人都不想在心理上弱小，过得痛苦不堪。每个人都想提高自己的心理素质，即使不是为了追求成功。但对很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，人都想提高自己的心理素质，即使不是为了追求成功。一直以来的跋涉都在心灵的黑暗深处，看不到心理强烈的阳光。为什么我们在很多时候感觉心理不够？到底是哪些东西在让我们经受心理弱小煎熬？一、死亡恐惧。死亡是宿命，是永远无法统治的威胁。死是绝对的虚无和空虚，对于存在是人类最根本的否定。因此，作为一种会死的存在，对于说我们死亡恐惧是影响未来的恐惧，除非我们能够战胜死亡恐惧，否则我们在心理上还是弱者。二、对人生和世界的无把握性。人类是一种偶然的存在，偶然被抛到这个世界上，因此，对秩序和确定性的追求同样是一种必然的内在驱动力。是不幸的，并没有什么必然的东西。人生充满了偶然性。如果我们普遍对自己的命运无法掌控，我们的特别是在“现代性”逻辑支配着我们生活的时代，一切强化的东西都烟消云散，我们常见的自我风雨飘摇。三、“自我”的虚妄。佛教说，不是自我有什么问题，但自我本身就是一个问题。作为一种心理功能，没有一个“自我”我们就无法生活下去，或者变成精神病患者。但有一个“我”，必然存在一个“他者”，有一个“他们”和“我们”。这样，我们就一方面把自己看到的某些事情的一部分，一方面又与另外的事情割裂开来。那么，我们在把自己交出去受到控制的同时，也把自己暴露在不属于“我”和“我们”世界的枪口下面。我们的心理既受到了伤害，又受到了威胁。四、价值排序。在社会里，有一个“价值排序”，遵循金钱、品行、身份、学历、容貌、出身等人类来赋予的价值分等等级，从而确定一个人的“”。 ，一个农民就比一个白领的价值排序偏低。这就造成了伤害、焦虑、愤怒、自卑和羞辱。它还引发了心理竞争，每个人都不甘在价值排序上偏低。这个价值排序是一种威胁人的心理生存的强大力量，在它面前，人的无价值感、羞辱感和渺小感总是油然而生。五、社会结构性暴力。社会是分层的，而资源的分配则不均衡。整个社会构成一个复杂的结构，在这个结构里面有各种各样的科层化组织，权力在其中只要能运转。你在一个社会中，你就会受到结构的权力支配，你能够在其中分得多少资源就由这个结构决定。而正这样，因为在这个结构里面对资源分配有权力的人，就可以在内部支配结构比他弱的人，甚至还可以羞辱比他弱的人。这就是社会的结构暴力，总是有大多数人要受到少数人的支配和羞辱。比如你是一名职员，在上司面前，你就得恭恭敬敬，并且战战兢兢。六、他人的伤害。很多人曾经幻想生活在桃花源，以为家们甚至也幻想过乌托邦，但遗憾的是，这些只是“我们所生活的社会总是存在着很多丑恶和肮脏，在这样的社会里有大量带有心理阴影的人、道德上的白痴、在履行社会上角色正常但在精神上却总是改变大多数人的形态，攻击他人、伤害他人构成了他们的乐趣和逃避人生失败的惩罚手段。甚至人性的冷漠和人类心灵的相互阻碍，伤害也在非恶意的情况下发生别人的伤害，我们往往无助、恐惧和愤怒。七、沦为客体的命运。不幸的是常常沦为别人的客体，因此，因为别人的语言和行为，可以迅速地绕过他的思维结构，进入他的心理结构，激发了他的各种情绪。这意味着，在这一刻他实际上存在守势，是弱者。突出显示注释突出显示标签一种会死的存在，对于我们来说死亡恐惧是影响未来的恐惧，除非我们能够战胜死亡恐惧，否则我们作为心理上还是弱者。突出显示注释突出显示标签对资源分配有权力的人，就可以在内部支配结构比他弱的人，甚至还可以羞辱比他弱的人。这就是社会的结构暴力，总是有大多数人要受到少数人的支配和羞辱。 比如说你是一个职员，在上司面前，你就得恭恭敬敬，并且战战兢兢。突出显示注释突出显示标签心理强大意味着克服他人对你的心理控制，成为控制者心理强烈意味着克服他人对你的心理控制，成为控制者突出显示注释突出显示标签里必须强调：这种心理优势依赖于占有社会稀缺资源的优势。恰好今晚就会转化为陌生人，是因为人们的心理结构能够与社会结构契合。如果打破这种心理结构与社会结构的契合，你就根本上没有优势。而当你易受心理困扰社会稀缺资源时，在心理匮乏的时候，只要你能够打破这种心理结构，你仍然可以获得心理优势，并摧毁别人的心理优势突出显示注释突出显示标签心理素质的训练不是靠空洞说教关于心理强，我想给出一些具有指导性的标准：1．对于这个世界有心理优势，能够有很多事情的秘密，有些事情发生没有逃过他的眼睛，因为这种心理强的一个必然特征是：他的理性能力特别发达；2．没人让他感到自卑。也许在某些人面前他还感到不足，但不是自卑，而是认识到自己与有些人比起来还很无知；3．能够控制自己的情绪，冷静思考，不为环境和他人所列，并且能够迅速地做出判断；4．在巨大的打击面前，能在瞬间恢复理智，从来没有因此被打倒过；5．困难的日子里一直坚守自己内心的信念，永不动摇；6．股票患得患失；7．能理智地整理与自己有利利害关系的事情；8．对自己适合做什么，有什么潜力，

“小崽子，是我儿子么？这么笨！

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