他表面上是愛我，但他愛的是他自己。」 － 近年社群蓬勃發展，不僅讓人容易看見表象，忙著對別人的美好生活產生焦慮。 相對地，我們也會通過社群「創造幻象」，試圖營造形象，希望他人肯定自己，藉由別人豔羨的目光建立自我價值，把「每個人都會營造人設」的論點講得理所當然，說服自己懶得改變，也想逼著別人接受這個「根本不是你」的你。 我們會放上大量修圖、被濾鏡覆蓋過的容貌和身材；我們會在高檔咖啡廳拍下因構圖太久早已冷卻的美食。 我們連「面對關係」都在自我欺騙，拍下和父母合照，說著多麽感恩父母，實際上很少傳訊息、打電話關心父母在幹嘛，打開手機相簿，興許跟父母的照片都寥寥可數。 或遇到像 Y 的男友，堂而皇之「表演恩愛」到毫無自覺，忙將目光聚焦在與自己實際生活毫無關聯的外界，急欲創造自己「想被看見」的價值，將真正深愛與關心自己的人推開。 － 真相卻是，你不需要創造「想要被看見」這件事，你一直都有被看見。幾年前看電影《樂來樂愛你》，當時比較膚淺，在意的是女主角蜜亞和男主角賽巴斯汀這對愛侶無法走到最後，關注的是有緣無份的舊愛。最近重溫這部電影，我卻感動於蜜亞和賽巴斯汀的相互理解。在沒有人看見蜜亞的演戲潛力時，賽巴斯汀有看見，他始終相信蜜亞，反之亦然，蜜亞堅信賽巴斯汀能完成他的夢想，開一間擁有個人風格的爵士酒吧。我們以為自己懷才不遇，不被深愛，沒有人看見，但其實這是假的，你一直都有被看見，被疼惜，可是當你完全不相信自己時，你看不見真正在乎你的人。