- Aug 2022
-
substancejournal.sites.lmu.edu substancejournal.sites.lmu.edu
-
This page contains no content. Click the button above to add some.
Cara Menumbuhkan Pribadi Menjadi Lebih Baik dan Produktif
Ada kalanya dimana beberapa orang membutuhkan yang namanya motivasi dan dorongan supaya makin bersemangat, jadi lebih baik dan jadi produktif. Cari langkah supaya lebih produktif dan tidak bermalasan ialah hal yang penting dilaksanakan supaya hidupmu lebih warna dan tidak menjenuhkan. Meningkatkan kekuatan diri yang dipunyai ialah salah-satu hal yang terbaik, berikut cara-cara tumbuhkan individu jadi lebih baik serta lebih produktif dan semangat mengawali hari.
1. Jangan hanya belajar dari kisah sukses, belajarlah dari kisah kegagalan
Kebanyakan dari kita memperoleh ide dan motivasi dari cerita sukses seorang,dan umumnya dari kita mengidamkan jalan sukses yang serupa seperti figur sukses itu. Belajar lewat cerita sukses seorang benar-benar dapat menolong kita untuk jadi lebih terpacu. Namun, kita harus juga mengetahui di mana ada cerita sukses tersisip cerita ketidakberhasilan.
Belajar cerita sukses dan ketidakberhasilan ialah paket lengkap untuk pahami jika jadi figur yang sukses itu pasti juga alami jatuh bangun dan belajar dari cerita ketidakberhasilan dapat menolongmu supaya lebih terpacu jadi individu yang lebih bagus.
2. Jangan jadi follower, ikuti jalanmu sendiri dan lakukan apa yang kamu sukai
Tidak boleh jadi followers, lebih persisnya sich tidak ikutan. Kamu tak perlu memberatkan diri kamu dengan jadi seorang yang selalu ada di belakang. Tujuannya ialah kamu harus punyai jalanmu sendiri dan dapat pimpin jalanmu sendiri tanpa instruksi dari pihak lain. Bangun kekuatan diri dengan beberapa hal positif yang kamu ingin kerjakan.
3. Mengejar visi dan impian seta yakin bahwa sukses akan mulai mengikuti
Kadang kita jadi pesimis dengan misi dan mimpi yang kita punyai,percayalah selalu jika usaha tidak menghianati hasil. Bila punyai mimpi karena itu kamu harus usaha dan tidak patah semangat, karena itu sukses akan ikuti jalanmu dengan usaha yang sudah kamu bikin.
4. Bertindak percaya diri dan dapat menangani segala sesuatu sampai kamu menjadi ahlinya Jika kamu ialah figur yang kurang optimis, melakukan tindakan seperti orang yang optimis dan bisa tangani segala hal ialah hal yang dapat kamu kerjakan supaya kurangi rasa kurang yakin diri kamu. Bersandiwaralah jadi optimis sampai kamu pakar melakukan.
Baca Juga : penuliskreatif.com
5. Menjadi pendengar yang baik
Berusahalah untuk menjadi sosok pendengar yang bagus, kadang dengarkan sebagian orang menceritakan mengenai permasalahan atau kisah hidupnya dapat menolongmu beljar hal baru yang dikatakan oleh mereka, tetapi janganlah sampai ingin dengarkan gosip yah, cukup beberapa hal postif saja yang kamu dengar.
6. Cintai diri Anda dan jaga kesehatan Anda
Mencintai diri kita sebagai sisi yang penting menjadi individu yang lebih positif. Mempertahankan kesehatan rohani dan jasmani sebagai sisi dari self care dan menyukai diri kita. Tinggalkan beberapa hal negatif dan memulai jalani hidup sehat akan memengaruhi produktifitasmu jadi lebih semangat saat menjalankan hidup.
-
- Aug 2021
-
health.kompas.com health.kompas.com
-
Rasa dingin sampai menggigil ketika suhu tubuh meningkat atau demam sebenarnya cara alami tubuh membantu Anda pulih lebih cepat.
Demam itu baik
-
-
www.topuniversities.com www.topuniversities.com
-
Limit yourself to four squares per day and avoid eating chocolate late into the evening because cocoa does contain a small amount of caffeine.
Hindari coklat saat malam, karena itu mengandundung sedikit kafein.
-
Include these foods in your diet, do some daily exercise, keep well hydrated, get 7-8 hours’ sleep each night and you’ll be well ahead of the game for getting optimum exam results
Hal sederhana yang perlu diperhatikan saat ingin belajar.
-
For healthy snacks throughout the day, have a pot of mixed seeds near to hand, especially pumpkin and sunflower. Seeds make for healthy snacks that are high in the minerals magnesium, potassium, zinc and selenium; these are essential for good concentration, memory and keeping us calm. Magnesium can help with insomnia – vital for those suffering from lack of sleep during exams.
Snack terbaik saat belajar ialah biji bunga matahari dsn labu.
-
Oats are one of the best breakfasts you can choose to fuel the brain, and are one of the few cereals that haven’t been meddled with by the food industry – just plain oats made with water or milk and a little honey, some berries and crushed seeds will give you the brain boost you need.
Oats adalah makanan terbaik pada pagi hari
Tags
Annotators
URL
-
-
www.topuniversities.com www.topuniversities.com
-
If you need a sugar boost, the naturally occuring sugars in fresh fruit are going to be much more useful than a chocolate bar or two. Darker colored fruits, such as blueberries, are thought to contain more antioxidants, but you'll feel the benefits of eating any fruit, whether it's a banana, an orange or even a slice of melon.
Buah juga bagus sebagai pengganti coklat sebagai sugar boost.
-
If you'd rather have porridge in the morning instead of eggs, try mixing some peanut butter into your morning bowl, a delicious way to start the day. Nuts, in general, are also an extremely good brain food, so stock up on snacking packs before your next trip to the library or study session
Kacanh bagus sebagai pengganti telur untuk memaksimalkan pmbljran .Walau hanya sedikit.
-
Kale, chard, spinach, broccoli: the list of healthy dark leafy greens is a long one, and they're a vital source of vitamins in the run-up to exams. All dark greens are packed with vitamin K, which helps build pathways in the brain, as well as naturally occurring nitrates and antioxidants. You'll also get a healthy amount of B6 and B12 from some of these vegetables, which are associated with improvements in alertness and memory.
Sayuran hijau sangat bagus untuk pembelajaran
-
They're a great way to start the day, and are more likely to leave you feeling full than sugary cereals or pastries. Just one egg contains vital nutrients, 6g of protein, vitamin B12 (which helps convert glucose into energy) and less than 100 calories - depending on how you cook it.
Telur bagus untuk sarapan
-