Notice the mix of goals (“finish the first draft”), self-awareness (“fell into a Twitter blackhole”, “feeling anxious”), self-review (“good progress”), and actionable items (“call Anna”)?
Esta combinación me resulta muy útil porque articula distintos niveles de metadatos: metas, emociones, reflexiones y tareas. En archivística y bibliotecología hablamos de “contexto” y “contenido”; aquí el journaling los integra en un mismo registro.