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  1. Oct 2024
    1. Table des matières: Conférence Internationale: Santé mentale & bien-être des élèves programme en pdf

      Partie 1: Introduction et contexte général

      1.1. Introduction par le Conférencier 2 (00:19:00) Ce section établit le contexte de la conférence en soulignant l'importance croissante accordée à la santé mentale des élèves et le rôle crucial de l'éducation nationale dans ce domaine.

      1.2. Discours de la ministre de la santé 00:19:30

      La ministre de la Santé souligne la décision du Premier ministre de faire de la santé mentale une grande cause nationale et met en lumière les défis persistants, aggravés par la crise du Covid-19.

      1.3. Importance de la collaboration interministérielle Cette section appelle à une coordination efficace entre les différents acteurs impliqués dans la santé mentale des enfants et des jeunes, soulignant la nécessité d'une stratégie interministérielle solide.

      1.4. Initiatives et dispositifs existants Le Conférencier 2 passe en revue les initiatives et dispositifs déjà mis en œuvre pour promouvoir la santé mentale des élèves, mentionnant notamment le projet "feuille de route" et des campagnes de sensibilisation.

      *1.5. Remerciements CSEN et reconnaissance 00:28:33

      Cette section conclut l'introduction par des remerciements adressés aux membres du conseil scientifique, aux professionnels de l'éducation et aux participants de la conférence.

      Partie 2: Comprendre la santé mentale des élèves

      2.1. Définir la santé mentale (54:12 - 55:55) Le Conférencier 1 aborde la complexité du concept de santé mentale, en tenant compte des facteurs biologiques, environnementaux et socio-économiques qui influencent le bien-être des jeunes.

      2.2. Construction de l'identité et confiance en soi (55:56 - 58:38) Cette section explore l'interaction dynamique entre les forces et les faiblesses individuelles dans le développement de la confiance en soi et la construction de l'identité des élèves.

      2.3. Importance du langage et des fonctions exécutives (57:51 - 59:02) Le Conférencier 1 souligne le rôle crucial du langage oral et des fonctions exécutives dans la maîtrise de la régulation émotionnelle et la capacité d'apprentissage des enfants.

      2.4. Développement du contrôle cognitif (58:39 - 01:00:17) Cette section examine la maturation progressive du contrôle cognitif et met en évidence les variations individuelles dans le développement des compétences émotionnelles.

      2.5. Modéliser les troubles mentaux (01:00:18 - 01:14:21) Le Conférencier 1 explore la modélisation des troubles mentaux à la lumière des données scientifiques récentes, en analysant les facteurs de risque et de protection.

      01:16:09 recommandations 1er intervenants

      **2.6. Études et statistiques sur la santé mentale des jeunes ** Cette section présente les résultats de différentes études, notamment l'étude "en classe", mettant en lumière la prévalence des problèmes de santé mentale chez les adolescents.

      1h16.47 Intervention du Dr N Catheline ur le Harcèlement

      1h37.00 recommandations N Catheline

      1h38.02 Intervention sur le sommeil

      2h00.00 recommandations sommeil

      2.7. Recommandations des experts (01:42:32 - 02:04:53) Un panel d'experts propose des recommandations concrètes pour améliorer la santé mentale des élèves, incluant des suggestions pour le repérage, l'évaluation et l'intervention précoce.

      2h01.04 Echange avec la salle

      2h01.32 oubli de citer les PSyEN

      2h02.33 Question sur la recherche sur les horaires de début de cours

      2h05.01 question sur la réalité des moyens humain disponibles par un CPE

      2h07.27 question sur la pertinence de la sieste à partir au collège (effet pervers) vs décaler début des cours

      2h09.38 question quels indicateurs vis à vis du vécu scolaire ?

      2h16.09 La question du bien-être des adultes

      2h23.53 Vidéo renforcement du comportement positif

      Partie 3: Promouvoir la santé mentale à l'école

      3.1. Stratégie interministérielle et initiatives (02:35:58 - 03:04:49)

      2h35.09 Rebecca Shankland introduit la deuxième table ronde autour des compétences psychosociales

      2h40.39 Présentation de la stratégie interministérielle pour la promotion de la santé mentale des élèves, en détaillant les initiatives et les ressources développées par l'Éducation nationale.

      2h46.46 Position de Santé publique France

      2h59.56 Intervention de la DGESCO

      3.2. Le kit "Empathie": Évaluation et impact (03:04:50 - 03:25:40) * Evocation de la sortie imminente de la feuille de route * Evocation des référents académiques CPS * Evocation des COTER CPS

      Cette section se focalise sur le kit "Empathie", un outil pédagogique visant à développer les compétences psychosociales des élèves, en analysant son évaluation et son impact sur le climat scolaire.

      3h14.45 Intervention sur la recherche sur les CPS

      3h22.52 évaluation de suivi des cohortes

      3h24.48 Question Cloisonnement des temps CPS vs apprentissages fondamentaux très chronophage Autoréflexivité

      3h28.47 question médiation animale et CPS

      3.3. Collaboration et dialogue intersectoriel (03:26:12 - 03:38:46)

      Le Conférencier 1 souligne l'importance de la collaboration entre la recherche scientifique, les programmes d'intervention et l'Éducation nationale pour une approche globale de la santé mentale.

      3h33.03 Question F RAMUS sur la nécessité d'évaluer les politiques publiques

      03:38:46 Pause midi

      5h10.33 Reprise colloque après midi

      5:12:53 Intervention sur les troubles du comportement

      5:36:43 recommandations: ne pas culpabiliser l'environnement

      5:37:46 Intervention sur le suicide

      5:59:57 recommandation ne pas diluer et faire prévention SM par le suicide

      3.4. Rôle des déterminants sociaux (07:17:44 - 07:20:00)

      Le Conférencier 2 explore l'influence des déterminants sociaux sur la santé mentale des jeunes, en mettant en avant les inégalités et les facteurs environnementaux qui peuvent influencer leur bien-être.

      3.5. Outils pédagogiques et ressources (07:18:10 - 07:47:39)

      Cette section présente différents outils et ressources, notamment le "Cosmos Mental" et les "Premiers Secours en Santé Mentale", visant à sensibiliser et à former les acteurs éducatifs à la santé mentale.

      3.6. Importance de l'évaluation rigoureuse (07:47:40 - 08:22:09)

      Plusieurs intervenants insistent sur la nécessité d'évaluer rigoureusement l'impact des programmes et des interventions mis en place, en soulignant l'importance de la recherche scientifique et des données probantes.

      Partie 4: Gérer le stress et développer la résilience

      4.1. Repositionner la perception du stress (05:39:10 - 06:41:06)

      Le Conférencier 4 propose une nouvelle perspective sur le stress, en le présentant non pas comme un élément uniquement négatif, mais comme un facteur pouvant être bénéfique pour l'apprentissage et la performance.

      4.2. L'importance de l'appraisal (06:32:29 - 06:41:20)

      Cette section introduit le concept d'appraisal, c'est-à-dire la manière dont l'esprit interprète et donne du sens aux expériences, et explique son rôle dans la modulation de la réponse au stress.

      4.3. Mentalité de croissance vs mentalité fixe (06:41:21 - 06:43:02)

      Le Conférencier 4 compare la mentalité de croissance, qui perçoit le stress comme un défi et une opportunité d'apprentissage, à la mentalité fixe, qui le considère comme une menace et un indicateur d'échec.

      4.4. Stratégies pour recadrer le stress (06:47:08 - 06:49:13)

      Cette section présente des stratégies concrètes pour recadrer le stress et l'utiliser comme un avantage, en mettant l'accent sur le développement de la résilience et la transformation de la perception des défis.

      Partie 5: Conclusion et perspectives

      5.1. Appel à l'action et perspectives (08:21:17 - 08:22:09) Les intervenants concluent la conférence en lançant un appel à l'action collective pour améliorer la santé mentale des élèves, en soulignant l'importance de poursuivre la recherche, la collaboration et le développement de nouvelles initiatives.

      5.2. Questions et discussions (Divers timestamps)

      Tout au long de la conférence, des sessions de questions-réponses permettent aux participants d'interagir avec les experts, d'approfondir certains sujets et de partager leurs propres expériences.

      Rapport de briefing: CONFÉRENCE INTERNATIONALE : Santé mentale & bien-être des élèves

      Introduction: Ce document résume les thèmes principaux et les points clés de la conférence "CONFÉRENCE INTERNATIONALE : Santé mentale & bien-être des élèves". Il met en lumière les interventions des différents conférenciers, les initiatives mises en place et les défis à relever pour améliorer le bien-être et la santé mentale des élèves.

      Thèmes principaux:

      L'importance du bien-être:

      La conférence souligne le bien-être comme un pilier fondamental de l'éducation, au même titre que les compétences cognitives. Un élève épanoui et confiant est plus apte à apprendre et à s'épanouir.

      "Il faut qu'on accepte que c'est un pilier... la confiance en soi des élèves. Au Danemark, quand on rentre à l'école... l'objectif c'est que les élèves se sentent bien, qu'ils aient un bien-être chez eux." - Conférencier 1

      Prévalence des problèmes de santé mentale: La conférence met en lumière la prévalence croissante des problèmes de santé mentale chez les jeunes, notamment l'anxiété, la dépression et les idées suicidaires. Les intervenants insistent sur l'urgence d'agir.

      "Le service des urgences pédopsychiatriques où on reçoit quotidiennement... 4, 5, 10 adolescents qui font des passages à l'acte suicidaire." - Conférencier 1

      Facteurs de risque et de protection:

      La conférence explore les différents facteurs de risque et de protection influençant la santé mentale des élèves.

      L'accent est mis sur l'impact de l'environnement scolaire, familial et social, ainsi que sur l'importance du sommeil, de l'activité physique et des relations interpersonnelles.

      "l'environnement de ces enfants qui est fondamental" - Conférencier 5

      "être chronotype du matin c'est associé à une meilleure santé mentale" - Conférencier 5

      Initiatives et outils: La conférence présente diverses initiatives et outils mis en place pour promouvoir la santé mentale des élèves, comme le kit "Empathie", la formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) et le protocole de santé mentale.

      "ce kit c'était un accompagnement assez inédit qui était à la fois clé en main et à la fois qui laissait la place pour la liberté pédagogique" - Conférencier 2

      Importance de l'évaluation: Les intervenants insistent sur la nécessité d'évaluer rigoureusement l'impact des programmes et des interventions mis en place afin de garantir leur efficacité.

      "l'importance d'évaluer rigoureusement les effets qu'on fait" - Conférencier 1

      Défis et perspectives: La conférence aborde les défis à relever pour améliorer la santé mentale des élèves, notamment le manque de ressources, la formation du personnel, la sensibilisation des familles et la lutte contre la stigmatisation. L'importance d'une approche globale et collaborative est soulignée. "on sait qu'il y a des dotations inégales en fonction des territoires... il y a des établissements où il n'y a pas d'infirmières et des établissements où il n'y a pas d'assistants." - Conférencier 1

      Points clés:

      Le bien-être est un élément essentiel de la réussite éducative.

      Les problèmes de santé mentale chez les jeunes sont en augmentation et nécessitent une action urgente. L'environnement scolaire, familial et social joue un rôle crucial dans la santé mentale des élèves.

      Des initiatives et des outils concrets sont mis en place pour promouvoir la santé mentale, mais leur déploiement et leur évaluation restent des défis.

      Une approche globale et collaborative impliquant tous les acteurs de la communauté éducative est essentielle pour améliorer la santé mentale des élèves.

      Conclusion: La conférence "CONFÉRENCE INTERNATIONALE : Santé mentale & bien-être des élèves" met en lumière l'importance cruciale du bien-être et de la santé mentale dans la réussite éducative. Elle souligne la nécessité d'une action concertée et d'un engagement collectif pour créer un environnement favorable à l'épanouissement des élèves.

      Chronologie des événements Ce document ne présente pas une chronologie d'événements au sens strict. Il s'agit plutôt d'une transcription d'une conférence sur la santé mentale et le bien-être des élèves. Cependant, quelques dates et événements clés peuvent être extraits:

      2018:

      Janvier 2018: Création du conseil scientifique de l'éducation nationale. 2018: Lancement de la feuille de route santé mentale et psychiatrique. 2022:

      Publication des résultats de l'étude "En Classe" sur la santé mentale des élèves (séquence 2022). 2023:

      Mai 2023: Création des délégations académiques CPS (Compétences Psycho-Sociales). 6 juin 2023: Formation des Azens (Attachés d'administration de l'éducation nationale) sur la question des CPS. Entre janvier et juin 2023:

      Expérimentation du kit "Empathie" dans des écoles, avec évaluation par la DGESCO (Direction générale de l'enseignement scolaire), Santé publique France et le CZN (Centre de recherche en neurosciences de Lyon). Dates futures:

      Préparation de l'étude "En Classe" (séquence 2024-2026). Poursuite du développement du kit "Empathie" avec accompagnement et formations. Personnages principaux Conférenciers:

      Conférencier 1: Probablement Stanislas Dehaene, président du conseil scientifique de l'éducation nationale, neuroscientifique. Il intervient à plusieurs reprises sur l'importance de la recherche scientifique en éducation, la confiance en soi des élèves, le sommeil, les programmes comme "Ecole des émotions" et "Zero ont du talent".

      Conférencier 2: Probablement la ministre de l'éducation nationale ou un représentant du ministère. Souligne l'engagement du gouvernement pour la santé mentale des élèves et les actions mises en place, notamment la feuille de route, les délégations académiques CPS, le kit "Empathie" et les comités territoriaux.

      Conférencier 3: Non identifié clairement, mais potentiellement un expert en santé mentale. Intervient sur la question du stress, les formations comme le secourisme en santé mentale (SSM) et la nécessité d'une approche globale de la santé à l'école.

      Conférencier 4: Non identifié clairement, mais potentiellement un chercheur américain. Présente des études et des exemples concrets sur la gestion du stress chez les élèves et l'importance de le reframer comme un atout.

      Conférencier 5: Non identifié clairement, mais potentiellement un expert en prévention du suicide. Intervient sur les signes à repérer, l'importance de poser la question des idées suicidaires et les ressources disponibles pour aider les jeunes en difficulté. Autres personnes mentionnées:

      Madame la ministre: Probablement la ministre de la santé. Son nom n'est pas mentionné.

      Thierry Marx: Chef cuisinier, exemple de réussite après un parcours scolaire difficile.

      Jean Le Cam: Navigateur, exemple de réussite après un parcours scolaire difficile.

      Professeur Schroeder: Non identifié clairement, probablement un expert en santé mentale.

      Nolle-Wen Renaud: Non identifiée clairement, probablement une chercheuse en santé publique.

      Stéphanie Monnier-Bestard: Non identifiée clairement, probablement une chercheuse en santé publique.

      Claire Bay: Représentante de la DGESCO. Intervient sur la politique du ministère en matière de bien-être et de santé mentale des élèves, notamment le kit "Empathie".

      Julie: Non identifiée clairement, potentiellement une représentante des ARS (Agences régionales de santé).

      Franck Ramus: Non identifié clairement, probablement un chercheur en éducation. Interroge sur l'évaluation rigoureuse du kit "Empathie".

      Thomas: Non identifié clairement, probablement un participant à la conférence. Souligne l'importance d'évaluer rigoureusement les programmes.

      Pilar Arcelagiro: Conseillère médicale au Bureau de la santé mentale de la direction générale de la santé.

      Céline: Non identifiée clairement, probablement une représentante de PSYCHOM (Organisme public d'information sur la santé mentale). Présente l'outil "Cosmos mental".

      Docteur Moltres: Non identifié clairement, probablement un psychiatre.

      Nathalie: Non identifiée clairement, probablement une experte en TDAH.

      Stephanie Massa: Non identifiée clairement.

      Anne Linglet: Non identifiée clairement.

      Anne Vos: Non identifiée clairement.

      Remarques:

      Certains conférenciers ne sont pas clairement identifiés. Les biographies sont très brèves, car le document ne fournit que peu d'informations sur chaque personne.

      Remarques générales

      Ce document met en lumière l'importance accordée à la santé mentale et au bien-être des élèves par l'éducation nationale. Différents programmes et outils sont mis en place pour les soutenir, s'appuyant sur la recherche scientifique et une approche globale de la santé. L'accent est mis sur la prévention, le développement des compétences psychosociales, le repérage des difficultés et l'orientation vers des professionnels de santé si nécessaire. La formation des personnels de l'éducation nationale et la collaboration avec les familles sont également des éléments clés de cette stratégie.

      Comprendre le bien-être et la santé mentale des élèves: Guide d'étude

      Quiz: Répondez aux questions suivantes en 2-3 phrases.

      Selon le Conférencier 1, quels sont les trois piliers fondamentaux de l'éducation ? Pourquoi le Conférencier 1 critique-t-il le système éducatif français par rapport à celui du Danemark ? Quelle est l'importance du sommeil pour l'apprentissage d'après le Conférencier 1 ? En quoi l'initiative "Les zéros ont du talent" illustre-t-elle l'importance du bien-être mental des élèves ? Quel est le rôle des facteurs environnementaux dans l'expression de la variabilité comportementale et psychosociale des jeunes ? Comment le langage oral et les fonctions exécutives contribuent-ils à la régulation émotionnelle et à l'apprentissage ? Quelles données alarmantes le Conférencier 1 présente-t-il concernant la santé mentale des adolescents français ? Quel est l'objectif de l'étude "En classe" ? Quelle recommandation le Conférencier 5 propose-t-il pour améliorer la prise en charge de la santé mentale des élèves ? Comment le Conférencier 3 propose-t-il de transformer les discussions entre parents et enfants sur leur journée à l'école ? Clé de correction du quiz: Les trois piliers fondamentaux de l'éducation selon le Conférencier 1 sont le langage, les mathématiques et le bien-être. Il souligne l'importance du bien-être comme base essentielle pour les deux autres piliers. Le Conférencier 1 critique le système éducatif français pour ne pas accorder suffisamment d'attention au bien-être des élèves, contrairement au Danemark où le bien-être est considéré comme un objectif primordial dès le plus jeune âge.

      Le Conférencier 1 insiste sur l'importance du sommeil pour l'apprentissage, expliquant qu'il s'agit d'un aspect fondamental de la biologie du cerveau et de l'apprentissage. Le manque de sommeil peut engendrer des difficultés d'attention et d'apprentissage.

      L'initiative "Les zéros ont du talent" met en lumière des individus ayant réussi malgré des difficultés scolaires initiales. Elle montre que le potentiel de réussite existe chez chaque élève et que le soutien et la confiance en soi sont des éléments clés pour surmonter les obstacles. Les facteurs environnementaux jouent un rôle prépondérant dans l'expression de la variabilité comportementale et psychosociale des jeunes, contribuant à environ 60% de cette variabilité. Le langage oral et les fonctions exécutives contribuent à la régulation émotionnelle en permettant à l'enfant de canaliser ses émotions et son attention, ce qui favorise les apprentissages.

      Le Conférencier 1 alerte sur l'augmentation des passages à l'acte suicidaire chez les adolescents français, citant des données alarmantes des services d'urgences pédopsychiatriques.

      L'étude "En classe" vise à évaluer la santé mentale et le bien-être des élèves français en recueillant des données auprès d'un échantillon représentatif tous les deux ans. Le Conférencier 5 recommande de "mieux comprendre pour mieux repérer, mieux repérer pour mieux évaluer" afin d'améliorer la prise en charge de la santé mentale des élèves.

      Le Conférencier 3 suggère de privilégier les discussions sur les relations sociales et le ressenti émotionnel des enfants avant d'aborder les résultats scolaires, pour mettre l'accent sur l'importance du bien-être. Questions pour des essais:

      Discutez de l'importance du bien-être en tant que pilier fondamental de l'éducation, en vous appuyant sur les arguments avancés par les conférenciers. Analysez les différents facteurs de risque et de protection pour la santé mentale des élèves, en vous basant sur les informations fournies dans le texte. Expliquez comment l'école peut contribuer à la prévention du suicide chez les adolescents, en tenant compte des recommandations des experts. Discutez de l'importance de l'évaluation scientifique des programmes et des outils visant à promouvoir la santé mentale des élèves. Analysez les défis et les opportunités liés à l'intégration d'une approche globale de la santé mentale dans les politiques éducatives.

      Glossaire: * Bien-être:

      État d’un individu dont les besoins physiques, psychiques et sociaux sont satisfaits et qui permet une vie harmonieuse et épanouissante.

      • Santé mentale:

      État de bien-être émotionnel, psychologique et social qui permet à un individu de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés de la vie, de travailler de manière productive et de contribuer à sa communauté.

      • Fonctions exécutives:

      Ensemble de processus cognitifs qui permettent de planifier, d'organiser, de contrôler et de réguler les pensées et les actions.

      • Régulation émotionnelle:

      Capacité à comprendre, à gérer et à exprimer ses émotions de manière appropriée.

      • Climat scolaire:

      Ensemble des perceptions et des relations entre les membres d'une communauté scolaire, influençant le bien-être et l'apprentissage des élèves.

      • Compétences psychosociales:

      Ensemble de compétences qui permettent aux individus de développer des relations positives, de faire face aux situations stressantes, de prendre des décisions responsables et de contribuer à la société.

      • Prévention du suicide:

      Ensemble des mesures visant à réduire le risque de suicide en identifiant et en intervenant auprès des personnes à risque.

      • Déterminants sociaux de la santé:

      Facteurs liés aux conditions de vie et de travail qui influencent la santé des individus et des populations.

      • Approche école promotrice de santé:

      Approche globale visant à créer un environnement scolaire favorable à la santé et au bien-être de tous les membres de la communauté éducative.

      • Métacognition:

      Capacité à réfléchir sur ses propres processus mentaux, comme la pensée, l'apprentissage et la résolution de problèmes.

      • TDAH:

      Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés d'attention, d'hyperactivité et d'impulsivité.

      • PSSM:

      Premiers Secours en Santé Mentale, une formation qui vise à sensibiliser et à former les citoyens à la santé mentale afin de leur permettre de mieux repérer et aider les personnes en difficulté.

      FAQ sur la santé mentale et le bien-être des élèves

      1. Pourquoi le bien-être des élèves est-il aussi important que leurs compétences académiques ?

      Le bien-être des élèves est un pilier fondamental de la réussite éducative.

      Un élève qui se sent bien, en confiance et épanoui sera plus apte à apprendre, à s'engager dans ses études et à développer son plein potentiel.

      La confiance en soi, la capacité à collaborer, la stabilité émotionnelle et la santé mentale sont des éléments essentiels pour la réussite scolaire et le développement personnel de chaque enfant.

      1. Comment l'école peut-elle contribuer à la santé mentale et au bien-être des élèves ?

      L'école peut jouer un rôle crucial en favorisant un climat scolaire positif et bienveillant, en développant des programmes d'éducation émotionnelle et sociale, en intégrant des moments de relaxation et de gestion du stress dans la journée scolaire, et en formant les personnels à identifier les signes de détresse psychologique.

      Il est également important de créer des espaces de dialogue et d'écoute pour les élèves, et de les accompagner dans la recherche d'aide professionnelle si besoin.

      1. Quels sont les facteurs de risque et de protection en matière de santé mentale des élèves ?

      2. Les facteurs de risque peuvent être individuels (prédispositions génétiques, troubles du développement, difficultés d'apprentissage), familiaux (difficultés relationnelles, problèmes de santé mentale des parents), scolaires (harcèlement, pression scolaire excessive) ou sociaux (pauvreté, discrimination, exclusion).

      3. Les facteurs de protection incluent un environnement familial stable et aimant, un réseau social solide, des compétences psychosociales développées (gestion des émotions, communication, résolution de conflits), et la confiance en soi.

      4. Comment détecter les signes de souffrance psychique chez un élève ?

      Il est important d'être attentif aux changements de comportement de l'élève, tels que :

      • Baisse des résultats scolaires
      • Retrait social, isolement
      • Difficultés de concentration
      • Irritabilité, agressivité
      • Troubles du sommeil, de l'appétit
      • Expressions de tristesse, d'anxiété, de désespoir

      Si vous observez ces signes, il est crucial d'engager le dialogue avec l'élève, de l'écouter sans jugement et de l'orienter vers les professionnels compétents (psychologue scolaire, infirmière, médecin).

      1. Que faire face à un élève exprimant des idées suicidaires ?

      Il est primordial de prendre toute expression d'idées suicidaires au sérieux. * Ne restez pas seul face à cette situation. * Ecoutez l'élève avec empathie et sans jugement. * Assurez-vous qu'il est en sécurité immédiate. * Contactez les services d'urgence (SAMU, pompiers) ou le numéro national de prévention du suicide (3114). Informez la famille de l'élève et les professionnels de santé de l'établissement.

      1. Comment aborder la question du stress avec les élèves ?
      2. Il est important d'aider les élèves à comprendre que le stress est une réaction normale du corps face à des situations difficiles, et qu'il peut être positif s'il est bien géré.

      Encouragez-les à identifier les sources de stress dans leur vie et à développer des stratégies de coping (gestion du temps, relaxation, activité physique, soutien social).

      Apprenez-leur à recadrer le stress comme un défi à relever plutôt qu'une menace, et à développer une "mentalité de croissance", c'est-à-dire la conviction que leurs capacités peuvent évoluer grâce à l'effort et à l'apprentissage.

      1. Quels outils et programmes existent pour promouvoir la santé mentale et le bien-être à l'école ?

      De nombreux outils et programmes existent, tels que :

      • Le kit "Empathie" :

      pour développer les compétences psychosociales des élèves. * Le "Cosmos Mental" :

      pour aborder la notion de santé mentale de manière ludique et interactive. * Les formations aux premiers secours en santé mentale (PSSM) :

      pour apprendre à identifier et à aider une personne en situation de détresse psychologique. * L'approche "Ecole Promotrice de Santé" (EPSA) :

      pour inscrire la promotion de la santé dans le projet d'établissement.

      1. Comment les parents peuvent-ils collaborer avec l'école pour soutenir la santé mentale de leurs enfants ?

      La collaboration entre parents et école est essentielle. Les parents peuvent :

      • Maintenir une communication ouverte avec l'école, signaler tout changement de comportement préoccupant. S'informer sur les programmes et ressources disponibles à l'école.
      • Encourager leurs enfants à exprimer leurs émotions et à parler de leurs difficultés.
      • Soutenir leurs enfants dans la mise en place de saines habitudes de vie (sommeil, alimentation, activité physique).
      • Consulter un professionnel de santé si besoin.
      • En travaillant ensemble, parents et école peuvent créer un environnement favorable à la santé mentale et au bien-être des élèves.