- Jan 2024
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本文談到我們要認清自己"筆記"是什麼？是日記，大綱，工作誌，還是觀點筆記？
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- Oct 2022
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在教學時我發現了一個頭痛的問題：為什麼自己認為已經講的非常清楚，但對方卻還是似懂非懂呢？這個問題在 “技能” 類的知識更加明顯。例如我對 Evernote 這套筆記軟體很有研究，但要我教會一個人俐落的使用 Evernote 卻非常困難 ; 又或是我對 “時間管理” 有許多實踐心得與反思，但要我說明白怎麼全面地做好生活/工作的時間管理，那又是另外一回事了…
我目前也遇到這樣的問題。解決之道，一開始是試著了解每一個學生想要透過我學到什麼？經過半年的挫折之後，我現在發現這樣的思考方向是時習指導老師，而非課室老師的方向。於是透過照半年不斷調整的心得，剛好帶一年級的導生，就用來試煉我擅長的“指尖記憶”小黑板記憶法，發現這一招有先達到我要的他們強制學習與背誦。但是第二部，開始帶入錯題本，但這只是不是我主科教授的東西，我要倒敘法教導生，目前成效不錯是因為他們不會懷疑，所以乖乖的聽話。
現自來到歷史重複的點：內外科第一次授課。 我從ＹＴ國外生理講師中，學習他的緩慢步調、解說趣點、更精準的觀念。但是要繼續落實一個有架構的康乃爾筆記法，仍是在教學技巧上有不自信的點。
落實康乃爾筆記： 一張白紙，化成四區 先介紹本課的學習重點：先從目錄看整體性 在看學習目標 請學生先寫下要學習的重點的問題有哪些？ 一一確定同學們寫下問題的大綱（另一張白紙） 我開始講解解剖生理學。 講解一個段落，就停下來。 讓學生在第二張白紙寫下理解的重點，錯了沒關係。 繼續以上流程。 以上流程以番茄鐘時間管理法進行。每20分鐘停5分鐘，剛好一堂課時間，兩個couse.
再下一堂課一開始，整理上一堂課的散漫筆記。 同學將重點用便利貼先寫好。 打開課本，依據ppt講解，請請同學用便利貼貼在該貼的位置。 在詢問這樣的方法有沒有問題。
一樣20分鐘後，請同學打開康乃爾筆記本，將所有的重點寫在筆記區。 筆記區看完之後，查看有沒有遺漏或是錯誤。 看著筆記區，在提問區寫下問題。 檢查沒問題後。 遮住筆記區，看著提問區，試著回答問題，檢視自己可以回答的完整度。 全部完成後，在主題區的空格，寫上複習的時間：1天、7天14天、30天。完成後便打勾。
問題點一： 這樣精緻的教學法，我會很輕鬆，但是時間會不夠。 學生會鬧說沒有便利貼、沒有紙、麻煩 如何確認學生有正確進行間隔提取複習法？
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- Sep 2022
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經理人145期 資料來源 / 《讓靈感源源不絕的7個習慣與筆記術》，一起來出版
圖片引用來源
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實際運用康乃爾筆記法時，跟人們平常做筆記的方式大同小異，就是將聽講內容快速、摘要寫入「筆記欄」，像是關鍵事件、字詞的定義及數據等。即使內容進入不同的主題，也未必要新起一個頁面，只要留下一些空白來區隔段落。聽講結束後，可以趁記憶猶新之際，補充、修正筆記中的簡寫、代號或不完整的字句。 這個筆記法比較不同的地方在於， 當你在重讀、咀嚼筆記欄裡的內容時，可以將重要語句、特別詞彙等重點，用關鍵字或短標題的方式，列入「整理欄」，幫助你重新消化一次筆記內容，也可以為筆記內容建立一個類似索引的架構，便於日後查找、複習。 最後、也是康乃爾筆記法最獨特之處就是， 你可以把自己對筆記的理解、意見、想法或其他相關聯想，用自己的話寫在下方「摘要欄」 ，做為通篇筆記的歸納。理想狀況下，寫入摘要欄的文字已經是自己徹底理解、消化、吸收後的資訊，有助於累積知識和學以致用。 透過預先「留白」，先在筆記頁面空下兩個「整理歸納、延伸思考」的空間，你的筆記將不再只是聽講內容的「抄寫」，更能成為強化思考力的資料庫。
康乃爾筆記法，適用在發散的讀書環境，或是學生尚未對這門科目架構認識與了解，所以老師講到哪，就聽到哪，他慎一張白紙，正在感覺這一堂課的新鮮，並衡量自己的理解程度。
所以兩小一大的架構，真的很適合他們。 不過，真的要馬上引導他們寫筆記，否則就失去了對這門課和康乃爾筆記法的新鮮感，當知識量疊加越多，他們沒有針對每一次上課，馬上歸納做筆記，累積的知識就變成是負擔，之後就喪失興趣了。 所以我自己要先快一點加強熟練康乃爾筆記法，才能及時介入。
康乃爾筆記法，我覺得最棒的事“筆記欄”，老師編上課一邊上課，學生一邊看ＰＰＴ的時後，就可以將ＰＰＴ的重點先草寫在筆記欄。 下課分鐘的時候，在快速將筆記欄整理自己覺得的重點，寫在“整理欄”。然就不不理他。 回到宿舍後，晚自習時間，再拿起來，用自己的話，衝新消化一次，寫在 摘要欄“
問題點： 1.這樣的時間安排，會不會太緊？ 1.1下課10分鐘沒辦法好好relax，無助於下一堂課的專注力。 2.如何確定學生有照做？我一人看150份筆記，怕我自己虎頭蛇尾？ 3,需要帶入獎勵制度嗎？處罰制度嗎？ Ａ：我認為先不要。避免產生疲乏時，無武器可用。
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課堂、講座上，每個人做筆記的方式都不同。有人習慣把聽到、看到的訊息一字不漏地抄下來，也有人只記重點；還有些人因為沒辦法一邊聽講一邊寫字，就先專心聽，課後再整理和反芻，但是往往很怕漏掉些什麼。 不管是哪一種形式，結果似乎都差不多：不是整個頁面寫得滿滿的，就是東記一塊、西寫一點，雜亂不堪，有時候連自己也看不太懂。這樣的筆記內容，說白了就是無法「回收利用」，幾乎無助於記憶和思考。 為了節省整理資訊的時間、專注思考筆記內容，1950年代，美國康乃爾大學（Cornell University）教授華特‧波克（Walter Pauk）開發了一套在課堂、講座、閱讀時，記錄資訊的方法，稱為「康乃爾筆記法」。 這個方法有一個固定格式：將筆記頁面劃分成「一大兩小」3個區塊。一大，指的是右邊的「筆記欄」；兩小，分別是左邊的「整理欄」和下方的「摘要欄」。每個區塊的大小並沒有硬性規定，唯有筆記欄需要大一點的空間。
我想要從白紙開始培養寫筆記的方法，因為有雛鳥效應，再加上我本身具備的配力與專業條件，說服學生採用我的讀書方法，會比較容易接受，單然也要注意本身已經有慣用筆記方式的好學生，要注意不要重蹈1102的覆轍＿學生排斥，雖然利益量前。排斥的原因，猜想與人性有關之“不習慣”有關。 若不要重蹈覆轍，那麼這學期會是最好的開始，老天爺給我二張好牌：剛從國中生上來的導生-使用在解剖學;剛從二年級升上三年級第一次學內外科的學生，這兩張空白卡，藉由他們對我的信任，我要很小心地引導他們喜愛讀書，產生成就感，之後就可以放手，讓他們單飛，不管飛的好不好，底子在就是基礎，何況，護理科的孩子，都是辛苦而徬徨的孩子，而社會給護理科很明確的目標：考上護理師證照。這對我的教學來說，真是一大牛肉呀！感謝老天爺，讓我在適應了半學期之後，經過義務張老師的二階退貨、ＯＨ卡諮商的培訓，我找到正確的與人互動的步調，我真找到我的不安的原因了，而我接納它，自然外在就不急不徐的優雅風範。
希望，我能善用這二張空白好牌，好好引導共計150位學生的學習步調，讓他們逐漸愛上讀書、喜愛自己，最終產生批判性思考。 阿啊啊啊～光是想到這想，我就好雀躍，好開心，充滿希望。 老天爺！我會好好帶領這150位學生，請引領我兒也同樣有一位這樣的老師貴人，引領上走上愛閱讀、自立自強、對成績負責的好品格男孩！
加油！麗妮！
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我還記得那是我使用 Evernote 的第 4 年。當我的筆記數量突破 4000 大關之後我發現，我突然警覺到：累積這麼多的筆記又如何，我根本不會去用啊！就算能找到又怎樣，這些筆記頂多只是一堆的備忘錄，但對於我想要寫文章、做決策幫助超級少…
真的！ 很多筆記是當下的靈感，預計未來在某些適當時機要用的，通常是備課要增加資訊豐富度時用。所以存了一堆。但隨著閱讀不斷的增加，靈感筆記也隨之暴增，即便有粗略以資料夾區分（我不習慣用tag)，但是，這麼大量的靈感筆記，已經造成我內心裡極大的壓力，甚至想到要再次整理與組織它時，資料龐大與凌亂到造成我心裡很大的壓力，甚至隱隱地開始討厭筆記起來，但是又不能不使用它，我實在對自己不牢靠的記憶感到抱歉！所以又繼續懷抱著既恨又無法割捨的心態下，繼續囤積筆記。別人的囤物症是衛生紙、鞋子等等，我囤物症是筆記（掩面）。
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- Jun 2022
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Shelley O'Hara, in her book, "Improving Your Study Skills: Study Smart, Study Less," agrees, stating: "Taking notes involves active listening, as well as connecting and relating information to ideas you already know. It also involves seeking answers to questions that arise from the material."
做筆記涉及積極傾聽，以及將資訊與你已經知道的想法聯繫起來。它還涉及尋找材料中出現的問題的答案。
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- Feb 2019
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海德格爾真的好像理解控制論
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