Improve Your Focus and Concentrate Better With This Bullet Journaling Technique by [[Lia Luzong]] on 2023-10-26

Interstitial journaling predates and may have induced Ryder Carroll's suggestion of using "=" for emotion in Bullet Journaling.

See: https://hypothes.is/a/l12OgFD7Ee-LjAevth_Piw in the piece Carroll mentions interstitial journaling.

Ryder Carroll suggests using the symbol "=" as a way of logging your feelings or moods within your bullet journal.

https://bulletjournal.com/blogs/bulletjournalist/how-to-improve-focus-using-a-bullet-journal

Autorka przedstawia zagadnienie robienia notatek i ich organizacji. Podaje również techniczne informacje na temat notatników i sposobów zapisywania informacji.

Autorka przedstawia następujące metody notowania: - metoda Cornella - plan punktowy, zarys (outline) - mapa myśli - commonplace book (autorka pokazuje przykład notatek Leonarda da Vinci) - dziennik (bullet journal) - Zettelkasten.

Ponadto autorka jeszcze podaje wskazówki, dotyczące ulepszenia metod notowania: ręczne notowanie, wyodrębnianie najważniejszych zagadnień, zadawanie pytań, używanie własnych słów, tagowanie notatek.