Briefing Doc : Émotions, relations, bien-être et bonheur à l'école : liens et perspectives

Source : Excerpts de la transcription de la conférence "Émotions, relations, bien-être et bonheur à l'école : liens et perspectives" par Madame Gaël Espinoza, professeure en Sciences de l'éducation et de la formation à l'Université de Lorraine (France), membre du laboratoire LISEC et associée au réseau Réverbère (Québec) et à l'Observatoire du bien-être à l'école (France).

Date de la conférence : Indiquée comme faisant partie de la "deuxième partie du coloc tac" (date précise non mentionnée dans les extraits).

Introduction :

La conférence de Madame Gaël Espinoza aborde les concepts d'émotions, de relations, de bien-être et de bonheur dans le contexte scolaire, en explorant leurs liens et en offrant des perspectives pour leur prise en compte.

L'introduction par Louis Houde (responsable des instituts et coordonnateur de la série Impact 3 au Centre Franco) et Paul Cadieu (présentateur) met en lumière l'importance de ces thématiques dans le milieu éducatif et présente l'expertise de Madame Espinoza.

Paul Cadieu souligne que "ce sont les émotions des élèves et également les émotions des enseignants [qui sont] vraiment déterminantes aujourd'hui" et que "le bien-être et les émotions c'est ce qui rend possible l'apprentissage".

Thèmes principaux et idées importantes :

• Définition et distinction des concepts clés :
• Affectivité : Définie comme l'ensemble des sentiments, des émotions et des humeurs. Madame Espinoza souligne la difficulté de les distinguer clairement dans le langage courant, notamment chez les enfants, d'où son usage privilégié du terme "affectivité" dans ses recherches. Scientifiquement, elles se différencient par leur durée (émotions courtes, humeurs moyennes, sentiments longs) et leur stimulus (déclencheur précis pour les émotions et sentiments, plus diffus pour les humeurs). Les "affects" sont présentés comme un terme générique pour les regrouper.
• Elle présente également une définition québécoise de l'affectivité (Louise Lafortune et Lis Saint-Pierre) incluant cinq composantes : la motivation ou l'engagement, la confiance en soi, l'attitude, les émotions et l'attribution (croyances attributionnelles de contrôle). Ceci met en évidence que les émotions sont une composante de l'affectivité et que des notions comme la motivation ont une dimension affective.
• Émotions : Sont présentées comme des phénomènes multicomposants et adaptatifs. L'existence de six émotions de base (joie, tristesse, colère, peur, dégoût, surprise) est mentionnée, avec une prédominance d'émotions désagréables. L'émotion survient suite à une évaluation cognitive de l'environnement ou de nos pensées et se manifeste par un sentiment, des réactions motrices, des réactions du système nerveux autonome et une impulsion à agir. Madame Espinoza insiste sur la rapidité et la fugacité des émotions.
• Bien-être : Deux perspectives sont distinguées :
• Bien-être hédonique (subjectif) : Défini par Edward Diener comme un état final composé de la satisfaction à l'égard de la vie, des affects positifs et des affects négatifs. Ces trois composantes sont liées. Le bonheur est souvent opérationnalisé à travers ce bien-être subjectif. Un modèle du bien-être à l'école (Anna-Liisaেরা) est brièvement évoqué, soulignant l'importance des relations sociales ("aimé") aux côtés des conditions scolaires, de l'épanouissement ("être") et de la santé.
• Bien-être éudémonique (psychologique) : Défini par Carole Ryff comme un processus d'accomplissement et de réalisation de soi, comprenant six composantes : l'autonomie, la maîtrise de l'environnement, la croissance personnelle, les relations positives avec les autres, les buts dans la vie et l'acceptation de soi. Ce bien-être est plus projectif et orienté vers l'avenir, contrairement au bien-être subjectif plus ancré dans le présent. Les relations positives sont communes aux deux perspectives.
• L'importance des relations positives (constructives, de qualité) à l'école :
• Elles font écho à la composante humaine et affective des relations.
• La "relation affective enseignant-élève" est présentée comme bénéfique pour la performance, la persévérance et les comportements scolaires des élèves, ainsi que pour leur bien-être en dehors de l'école (baisse de la dépression, de l'anxiété, de la délinquance). Elle repose sur la confiance, l'intimité, la communication, le partage, l'affect positif, le soutien émotionnel, la chaleur émotionnelle et l'acceptation.
• Madame Espinoza insiste sur le fait que cette relation doit être bénéfique pour les enseignants également, leur permettant d'exercer correctement leur métier et de trouver du sens.
• Les notions d'empathie et de bienveillance sont abordées. L'empathie est vue comme pertinente pour les relations entre pairs (égalité), tandis que la bienveillance, impliquant une asymétrie (veiller sur l'autre), est plus adaptée à la relation enseignant-élève, mais doit s'inscrire dans une posture éthique (se questionner sur ce qui est réellement bien pour l'autre).
• Concernant les relations entre pairs (enfants), deux types de travaux sont mentionnés : la psychologie s'intéressant aux facteurs de risque/protection des pairs, et la sociologie se concentrant sur le climat scolaire (justice scolaire, stabilisation des équipes pédagogiques). L'importance de faire dialoguer ces deux approches complémentaires est soulignée.
• L'intérêt de s'intéresser aux émotions, relations, bien-être et compétences psychosociales à l'école :
• Permet à l'enfant (et à l'adulte) de mieux comprendre ce qu'il ressent, ce qui favorise la réussite scolaire et l'adoption de comportements sociaux de qualité.
• La régulation émotionnelle, facilitée par la compréhension des émotions, rend l'individu plus disponible intellectuellement.
• L'expression adéquate des émotions communique les besoins et les demandes, facilitant le développement de relations apaisées.
• La capacité à exprimer, discriminer, identifier et réguler ses émotions fait partie des "compétences émotionnelles", un aspect important du développement cognitif lié aux comportements sociaux, aux performances scolaires et à la santé. Il est possible d'entraîner ces compétences dès le plus jeune âge.
• Les compétences psychosociales (CPS) :
• Sont présentées comme un ensemble de compétences cognitives, émotionnelles et sociales interconnectées.
• Un document de Santé publique France est mentionné, définissant ces compétences et leurs différentes catégories (avec 21 compétences spécifiques).
• Les travaux sur les émotions et les relations sont antérieurs au concept de CPS, mais ce dernier peut être un outil utile pour les enseignants.
• D'autres approches pour travailler sur les émotions et les relations sont possibles (communication non violente, techniques de respiration et de relaxation, activités ludiques, artistiques, sportives).
• La formation et la posture réflexive de l'enseignant :
• Pour s'occuper au quotidien de ces éléments, il est essentiel que cela devienne un objet de formation pour les professionnels de l'éducation.
• Il faut encourager la réflexion sur sa propre posture professionnelle (relation aux élèves, aux collègues, à la direction) et sur ses propres compétences psychosociales, émotions et affectivité.
• Inviter les enseignants à devenir des "enseignants réflexifs" est crucial, en leur permettant de construire progressivement leur posture, d'expérimenter et d'échanger.
• La posture évolue avec l'âge et l'expérience.
• Les CPS de l'enseignant peuvent être des protections de soi (détection des limites).
• Des exercices de recul réflexif sont proposés : se questionner après une journée scolaire sur ses interactions et son vécu, et mettre en place des moments de discussion et d'échange avec des collègues.

Conclusion :

Les concepts abordés sont interconnectés et essentiels pour le bien-être et le fonctionnement harmonieux de l'école.

S'intéresser quotidiennement à ces aspects rend les individus (élèves et enseignants) plus disponibles intellectuellement et plus apaisés dans leurs relations.

L'intégration de ces thématiques dans la formation des enseignants et la promotion de la réflexivité professionnelle sont souhaitables. Le bien-être et le bonheur sont une construction individuelle, nécessitant de trouver son propre équilibre.

Points à retenir :

La distinction claire entre affectivité, émotions, humeurs et sentiments est importante pour une compréhension approfondie. Le bien-être, qu'il soit subjectif ou psychologique, est étroitement lié aux émotions et aux relations positives.

La relation enseignant-élève affective et de confiance a des impacts significatifs sur la réussite et le bien-être des élèves (et des enseignants). Développer les compétences émotionnelles et sociales des élèves (et des enseignants) est crucial pour un climat scolaire apaisé.

La formation des enseignants doit intégrer ces dimensions et encourager la réflexion sur la posture professionnelle. Une prise en compte quotidienne et proactive de ces aspects est plus efficace qu'une intervention ponctuelle en cas de problème.

Citation notable :

Paul Cadieu : "ce sont les émotions des élèves et également les émotions des enseignants [qui sont] vraiment déterminantes aujourd'hui" et "le bien-être et les émotions c'est ce qui rend possible l'apprentissage".

Définition de l'affectivité par Louise Lafortune et Lis Saint-Pierre incluant la motivation, la confiance en soi, l'attitude, les émotions et l'attribution. Définition de l'émotion comme un "phénomène multicomponentiel adaptatif".

Citation sur les compétences émotionnelles soulignant leur lien avec le développement cognitif, les comportements sociaux, les performances scolaires et la santé, et la possibilité de les entraîner dès le plus jeune âge.

Suites potentielles :

Explorer plus en détail les stratégies concrètes pour développer les compétences psychosociales à l'école.

Approfondir la question de la formation des enseignants sur ces thématiques.

Examiner les liens entre le bien-être des enseignants et la qualité de leur enseignement et de leurs relations avec les élèves.

Analyser les approches et outils spécifiques pour favoriser un climat scolaire positif et prévenir le harcèlement.

Voici un sommaire de la conférence avec des estimations de timestamps basées sur le déroulement de la discussion :

• [0:00 - ~2:30] Introduction par Louis Hou : Louis Hou, responsable et coordonnateur des instituts au Centre franco, ouvre la conférence. Il remercie l'audience et présente brièvement le Centre franco, un organisme œuvrant pour le développement de l'éducation en français en Ontario depuis plus de 50 ans. Il souligne que le Centre franco est une référence en création de ressources pédagogiques et soutient le personnel des 12 conseils scolaires de langue française de l'Ontario.

Il mentionne les 150 spécialistes du centre qui ont créé de nombreuses ressources et formations. Il invite à consulter le site web du Centre franco et remercie le ministère de l'Éducation de l'Ontario pour son financement.

• [~2:30 - ~4:30] Présentation de Gael Espinoza par Paul Cadiieu : Paul Cadiieu présente la conférencière, Madame Gael Espinoza, professeure en Sciences de l'éducation et de la formation à l'université de Lorraine en France et membre du laboratoire LISEC.

Il met en avant ses domaines de recherche : l'expérience scolaire des élèves, leur rapport à l'école et au savoir, la relation enseignant-élève, et l'affectivité et les émotions dans ces expériences.

Il insiste sur l'importance des émotions des élèves et des enseignants, ainsi que sur le lien entre bien-être et apprentissage. Il explique le déroulement de la conférence et invite à poser des questions via le clavardage.

• [~4:30 - ~5:30] Introduction de Gael Espinoza : Madame Gael Espinoza remercie pour l'introduction et se présente brièvement.

Elle ajoute qu'elle travaille également avec le réseau Réverbère au Québec et l'Observatoire du bien-être à l'école en France. Ces affiliations lui permettent de mener des recherches et de rencontrer d'autres professionnels intéressés par les mêmes sujets.

• [~5:30 - ~8:00] Le concept d'affectivité : Gael Espinoza aborde le concept d'affectivité, le définissant comme l'ensemble des sentiments, des émotions et des humeurs.

Elle explique les différences scientifiques entre ces trois termes en se basant sur la durée et le stimulus déclencheur. Les émotions sont plus courtes, suivies des humeurs, puis des sentiments. Le stimulus est identifiable pour les sentiments et les émotions, mais diffus pour l'humeur.

Elle note que dans ses recherches auprès des enfants, il est difficile de distinguer précisément ce dont ils parlent, c'est pourquoi elle utilise souvent le terme générique d'affectivité.

Elle présente ensuite une définition de l'affectivité proposée par des chercheurs québécois (Louise Lafortune et Lis Saint-Pierre) qui inclut cinq composantes : la motivation ou l'engagement, la confiance en soi, l'attitude, les émotions, et l'attribution. Elle souligne que la motivation est influencée par des éléments affectifs.

• [~8:00 - ~9:30] Le concept d'émotion : La conférencière se penche sur le concept d'émotion et mentionne les six émotions de base (joie, tristesse, colère, peur, dégoût, surprise).

Elle remarque la prédominance des émotions désagréables. Elle définit l'émotion comme un phénomène multicomponentiel adaptatif, déclenché par une évaluation de l'environnement ou par des pensées.

Elle détaille les cinq composantes d'une émotion : l'évaluation cognitive, le sentiment subjectif, les réactions motrices, les réactions du système nerveux autonome, et les tendances à l'action. Elle insiste sur la rapidité avec laquelle une émotion survient.

• [~9:30 - ~10:30] Lien entre affectivité/émotions et bien-être : Gael Espinoza fait la transition vers le concept de bien-être et son lien avec les émotions et l'affectivité.

• [~10:30 - ~13:00] Le bien-être selon une perspective hédonique (bien-être subjectif) : Elle présente la perspective hédonique du bien-être, ou bien-être subjectif, selon Edward Diener.

Ce modèle tripartite comprend la satisfaction à l'égard de la vie, les affects positifs et les affects négatifs. Ces trois composantes sont liées. Elle distingue le bien-être cognitif (satisfaction de la vie) et le bien-être émotionnel (affects positifs et négatifs).

Elle mentionne que le bien-être subjectif est souvent utilisé pour mesurer le bonheur.

Elle évoque ensuite le modèle du bien-être à l'école d'Anna Koulu, qui met en évidence quatre dimensions : les conditions scolaires, le sentiment d'être aimé (relations sociales), les moyens d'épanouissement (être), et l'état de santé. Elle souligne la place importante des relations sociales dans ce modèle.

• [~13:00 - ~14:30] Le bien-être selon une perspective eudémonique (bien-être psychologique) : Elle aborde la perspective eudémonique du bien-être, ou bien-être psychologique, selon Carole Ryff.

Ce modèle considère le bien-être comme un processus d'accomplissement de soi et identifie six composantes : l'autonomie, la maîtrise de l'environnement, la croissance personnelle, les relations positives avec les autres, les buts dans la vie, et l'acceptation de soi.

Elle compare les deux perspectives, notant que le bien-être subjectif est plus axé sur le présent, tandis que le bien-être psychologique inclut une projection vers l'avenir. Elle insiste sur l'importance des relations positives dans les deux modèles.

• [~14:30 - ~19:00] Les relations positives à l'école : Gael Espinoza se concentre sur les relations positives à l'école, notamment les relations enseignant-élève et les relations entre pairs.

Elle parle de relations constructives ou de qualité et de leur lien avec l'affectivité. Elle évoque ses recherches sur la relation affective enseignant-élève et ses bénéfices pour les élèves (performance, persévérance, comportements scolaires, bien-être en dehors de l'école).

Cette relation est basée sur la confiance, l'intimité, la communication, le partage, l'affect positif, la proximité, le soutien émotionnel, la chaleur émotionnelle et l'acceptation.

Elle souligne que cette relation doit être bénéfique pour les élèves et les enseignants, permettant à chacun de se sentir à sa place et de trouver du sens.

Elle aborde les notions d'empathie et de bienveillance en éducation. Elle note que l'empathie (rapport d'égalité, rôle de l'émotion) est pertinente pour les relations entre pairs, tandis que la bienveillance (asymétrie, questionnement éthique) l'est davantage pour la relation enseignant-élève.

Elle discute également des relations entre pairs, distinguant les travaux en psychologie (facteurs de risque/protection) et en sociologie (climat scolaire).

Elle regrette le manque de communication entre ces deux domaines et souligne leur objectif commun de créer un environnement scolaire serein.

• [~19:00 - ~21:00] L'intérêt de s'intéresser aux émotions, relations, bien-être et compétences psychosociales à l'école :

Gael Espinoza explique que permettre aux enfants de comprendre leurs affectivités et leurs émotions favorise la réussite scolaire et des comportements sociaux de qualité.

La compréhension des émotions rend l'enfant plus disponible intellectuellement et plus apaisé dans ses relations.

Elle illustre cela par l'importance de l'expression émotionnelle pour communiquer ses besoins et faciliter des relations apaisées.

Elle souligne que l'expression émotionnelle adéquate favorise un développement émotionnel sain.

Elle cite une définition des compétences émotionnelles et leur lien avec le développement cognitif, les comportements sociaux, la performance scolaire et la santé.

Elle mentionne qu'il est possible de travailler sur ces aspects à l'école au bénéfice du climat scolaire et du bien-être.

Elle présente des ouvrages sur l'empathie et la prévention de la violence à l'école. Elle explique que les compétences émotionnelles et sociales (relationnelles) ainsi que les compétences cognitives forment les compétences psychosociales.

Elle mentionne un document français de Santé publique France qui détaille ces compétences.

Elle met en avant l'importance de l'identification, de la compréhension, de l'expression, de la régulation et de l'utilisation des émotions pour soi et pour les autres.

• [~21:00 - ~22:00] Comment travailler sur les émotions et les relations à l'école :

La conférencière indique que la France a choisi la voie des compétences psychosociales, mais que d'autres approches existent (communication non violente, techniques de respiration, relaxation, yoga, activités ludiques, artistiques, sportives).

• [~22:00 - ~22:30] Quand s'occuper des émotions et des relations à l'école : Elle insiste sur le fait qu'il faut s'en occuper au quotidien et non pas seulement quand des problèmes surviennent.

• [~22:30 - ~25:00] Formation et posture réflexive des professionnels : Gael Espinoza souligne l'importance de la formation des professionnels de l'éducation concernant ces aspects, ainsi que leur propre posture et réflexivité enseignante.

Elle croit qu'il faut du temps pour devenir enseignant et invite à réfléchir sur la relation avec les élèves, les collègues, la direction, et sur ses propres compétences psychosociales et son affectivité.

Elle regrette que l'approche réflexive ne soit pas suffisamment proposée dans la formation en France. Elle explique que la posture professionnelle évolue avec le temps et l'expérience.

Elle note que les compétences psychosociales peuvent protéger l'enseignant en l'aidant à détecter ses limites.

• [~25:00 - ~26:30] Exemples d'exercices pour développer un recul réflexif :

Elle propose deux exemples d'exercices : se questionner sur sa journée scolaire et ses interactions avec les élèves, et mettre en place des moments de discussion et d'échange avec des collègues.

Elle insiste sur l'importance de parler de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas avec des collègues de confiance.

• [~26:30 - ~27:00] Conclusion de Gael Espinoza :

Gael Espinoza récapitule le cheminement de la conférence, partant des définitions de concepts pour montrer leurs liens et l'intérêt de s'y intéresser à l'école.

Elle exprime son souhait que ces éléments fassent partie intégrante de la formation des enseignants et qu'ils aient des moments pour s'interroger sur leur posture et leur réflexivité.

Elle conclut en soulignant l'importance pour chacun de construire son propre bien-être.

• [~27:00 - ~32:30] Questions et réponses : Suivent des remerciements et une première question sur le droit d'être indulgent dans la profession enseignante, à laquelle Gael Espinoza répond en soulignant l'importance de l'indulgence envers soi-même.

Une autre question porte sur comment aider un élève trop gentil à s'affirmer, et la conférencière suggère une discussion pour comprendre pourquoi il cherche toujours à faire plaisir aux autres et l'encourager à exprimer ses propres désirs. Monsieur Jacques pose une question sur le lien entre le bien-être et le compromis, notamment dans le contexte de la fatigue et des difficultés personnelles des enseignants.

Gael Espinoza répond en soulignant que le bien-être de l'enfant ne doit pas se faire au détriment de celui de l'enseignant et insiste sur la nécessité pour les enseignants de trouver leur compte et un équilibre. Une dernière question est posée sur les premières actions à privilégier par les nouveaux enseignants en termes de la thématique abordée.

Gael Espinoza conseille de privilégier l'honnêteté et l'authenticité dans la relation avec les élèves et de se laisser du temps pour apprendre le métier.

• [~32:30 - ~34:00] Remerciements et annonces de clôture :

Paul remercie Gael Espinoza pour son excellente conférence et lit des commentaires positifs du public. Il rappelle de remplir le formulaire de rétroaction et annonce la fin de la conférence TAC pour la journée, tout en mentionnant la poursuite des instituts divers et la planification des instituts d'été. Il invite à s'abonner à l'infolettre du Centre franco.

Une participante exprime sa gratitude. Une question est posée concernant le partage de la présentation, et Gael Espinoza accepte de l'envoyer.

Voici un résumé structuré des idées principales du documentaire, avec les moments clés mis en évidence :

• Introduction au sentiment de vide émotionnel : Le documentaire commence par une exploration du sentiment de ne rien ressentir, un état de "ligne plate" émotionnelle, que beaucoup de personnes expérimentent. Le réalisateur cherche à comprendre pourquoi ce phénomène se produit et comment la technologie influence nos émotions.

• Manipulation des émotions par les trolls : Les trolls sur Internet sont présentés comme des experts en manipulation des émotions, utilisant des techniques pour provoquer des réactions négatives chez les autres. Andrew, un troll, explique comment il utilise des mots et des tactiques spécifiques pour susciter la colère et l'irritation. Kim, une victime de troll, décrit comment ses émotions sont manipulées par ces interactions négatives.

• Industrie de la création d'émotions : En Chine, le documentaire explore l'industrie du divertissement en direct où des entreprises comme Shi Entertainment emploient des talents pour susciter des émotions positives chez les spectateurs. Jean, une star de live streaming, est experte dans le développement de sentiments forts chez ses fans.

• Usines à fausses nouvelles et manipulation de la peur : En Macédoine du Nord, le documentaire révèle comment des usines à fausses nouvelles manipulent les émotions des gens en propageant des informations effrayantes et sensationnalistes. Elena, une médecin et activiste, écrit des articles de fausses nouvelles pour gagner de l'argent, exploitant les peurs et les insécurités des gens. Alana, en Californie, partage des articles alarmants sur les chemtrails, croyant qu'ils influencent les émotions et les pensées.

• L'informatique affective et la mesure des émotions : Au MIT, le documentaire présente le domaine de l'informatique affective, qui vise à mesurer et à influencer les émotions humaines. La Dre Rosalind Picard explique comment les technologies peuvent être utilisées pour comprendre et manipuler les états affectifs des individus. Des entreprises investissent massivement dans ces technologies pour mesurer les émotions des consommateurs.

• Conditionnement comportemental et contrôle des émotions : Le documentaire explore les travaux de B.F. Skinner sur le conditionnement comportemental et comment il croyait que les émotions pouvaient être utilisées pour contrôler le comportement. Skinner a expérimenté sur des pigeons pour démontrer comment le comportement pouvait être façonné par des stimuli externes. Il envisageait une technologie qui pourrait construire un monde meilleur en contrôlant le comportement de chacun.

• Utilisation de la science pour maximiser la joie : Dr. Paul Zach utilise la science pour déterminer quels chiens suscitent le plus de joie chez les gens. Il utilise des biocapteurs pour mesurer les réactions émotionnelles des sujets regardant des chiens.

• Domination technologique et contrôle émotionnel : La maîtresse Harley, une "domina" technologique, utilise la technologie pour contrôler les émotions de ses "esclaves" en ligne. Elle explique comment la honte et l'humiliation peuvent être utilisées pour dominer les individus.

• Réduction des émotions à des chiffres : Le "Facial Action Coding System" transforme les émotions en chiffres, ce qui soulève des questions sur la nature sacrée des émotions et de l'identité. L'idée que les émotions puissent être réduites à des formules soulève des inquiétudes quant à la possibilité de nous faire ressentir n'importe quoi.

• Impact de l'internet sur les émotions : Le thérapeute Morton Fanger décrit comment l'internet crée des sentiments artificiels et conduit à un sentiment de vide émotionnel. Il s'inquiète de l'impact de l'internet sur les enfants et de la difficulté de maintenir leur attention.

• Désespoir et recherche de sens : À Iwu, en Chine, le documentaire montre la désillusion de ceux qui essaient de réussir dans le commerce électronique, soulignant un sentiment de désespoir partagé. Elena, la créatrice de fausses nouvelles en Macédoine, exprime son sentiment d'être piégée entre différentes vies et de devoir choisir entre ses valeurs et sa survie financière.

• Préférence pour le non-sentiment : Morton Fanger observe que les gens préfèrent souvent ne rien ressentir plutôt que de faire face à des émotions difficiles. Il note que les gens veulent de la structure, du contrôle et de la soumission, et que le monde réel est perçu comme trop plat et laid en comparaison avec la vie en ligne.

• Recherche d'un moyen de sortir du vide émotionnel : Le réalisateur cherche des conseils auprès de Morton pour donner un message d'espoir à son film. Morton suggère qu'il existe deux approches : soit avertir les gens des dangers de l'internet, soit leur rappeler qu'une vie meilleure est possible en se connectant avec les êtres chers et en vivant des expériences réelles.

• Rédemption et connexion humaine : Andrew, l'ancien troll, déménage avec sa petite amie rencontrée sur internet, indiquant une possible rédemption et la recherche d'une connexion humaine authentique. Il reconnaît qu'il utilisait le trolling pour attirer l'attention en raison d'un manque d'attention dans son enfance. Sa petite amie l'encourage à être lui-même et à abandonner ses comportements négatifs.

Ce documentaire explore les expériences fondamentales des enfants et des adolescents en matière d'amour, en mettant en lumière la complexité croissante de leurs relations à mesure qu'ils grandissent. Il aborde comment les jeunes vivent leurs premières expériences amoureuses et comment les adultes peuvent les accompagner tout en respectant leur intimité.

Voici les points clés abordés dans le documentaire:

• L'importance de l'amour : L'amour est essentiel pour les humains car il offre un sentiment de ne pas être seul. Il est un moteur de créativité et de changement, et une force motrice dans la vie.
• Les premières expériences amoureuses : Elles peuvent survenir dès la maternelle et sont des moments décisifs, marquant la première expérience amoureuse et l'apprentissage de la gestion des relations. Il est important de ne pas minimiser ces expériences.
• L'amour et le corps : L'amour naît dans le cerveau, mais se manifeste par des ressentis physiques tels que des picotements, un cœur qui bat vite et des rougeurs.
• Le rôle des hormones : La puberté et les hormones sexuelles, comme la testostérone et les œstrogènes, jouent un rôle crucial dans le désir et l'attirance.
• La communication : Une communication ouverte est essentielle pour un développement sexuel sain et positif. Les tabous et le manque de communication peuvent mener à la honte et à la culpabilité.
• Les chagrins d'amour : Ils font partie de la vie et aident à surmonter les échecs. La douleur d'un chagrin d'amour est réelle et peut être comparée à la douleur physique.
• Le rôle des parents : Les parents doivent encourager leurs enfants à faire leurs propres expériences amoureuses et leur faire confiance pour surmonter les difficultés. Il est important de les préparer à prendre des décisions autonomes et de leur donner confiance en eux.
• L'influence de la société : Les jeunes comparent souvent leurs expériences à celles des autres, notamment via les réseaux sociaux, ce qui peut être un défi.
• L'amour parfait n'existe pas : La recherche de l'amour ou de la relation parfaite est un objectif difficile à atteindre. Les relations amoureuses impliquent un travail constant et la recherche d'un consensus.
• L'importance de l'authenticité : Il est important de suivre sa propre voie et de prendre ses propres décisions, indépendamment de ce que font les autres.
• Les ruptures : Il n'y a pas de rupture parfaite, mais il est important de limiter la douleur pour soi-même et pour l'autre. Le "ghosting" (quitter quelqu'un sans explication) est particulièrement difficile à vivre.
• L'impact à long terme : Les expériences amoureuses de jeunesse préparent au parcours de vie en matière d'amour, d'intimité et de sexualité. Une vie de couple saine et positive est liée à une meilleure santé physique, mentale et sociale, ainsi qu'à une plus grande longévité.

Voici un sommaire minuté du documentaire, mettant en évidence les idées fortes:

• 0:04-0:52: L'amour est essentiel pour l'humain, offrant un sentiment de ne pas être seul et agissant comme un moteur de créativité et de changement. Les relations amoureuses et la sexualité sont complexes et importantes.
• 1:03-1:29: Les premières expériences amoureuses peuvent survenir très tôt, même dès l'âge de 5 ans. Un enfant décrit son premier béguin.
• 1:32-1:54: Le sentiment amoureux est universel, mais sa manifestation varie selon les cultures.
• 2:00-2:26: Il existe une différence entre une amourette et être amoureux, avec une gradation entre le coup de cœur et la passion. Les premiers amours s'accompagnent de pudeur.
• 2:31-3:26: L'amour naît dans le cerveau et se manifeste par des réactions physiques. Les stimulations cérébrales libèrent de l'adrénaline, activant l'organisme.
• 3:29-3:54: Récit d'un jeune garçon qui a toujours été amoureux depuis la maternelle. Il raconte sa première rupture.
• 4:00-4:53: L'idée que les premiers amours n'arrivent qu'à la puberté est un mythe. Ces premières expériences sont décisives et ne doivent pas être minimisées par les adultes.
• 5:07-5:20: Un jeune garçon décrit sa copine et les raisons pour lesquelles il l'aime.
• 5:30-5:56: Les parents ne devraient pas s'immiscer dans les histoires d'amour de leurs enfants, mais plutôt les encourager à faire leurs propres expériences.
• 6:03-6:20: Un adolescent explique comment l'écriture l'aide à exprimer ses sentiments amoureux.
• 6:37-6:57: Recevoir la confirmation de l'amour est une sensation agréable, mais le rejet peut être douloureux.
• 7:00-7:24: Même les jeunes enfants perçoivent l'amour comme un sentiment intense qui génère de la vulnérabilité. Ils peuvent avoir honte et ne pas savoir comment en parler.
• 7:31-7:51: Les premières expériences amoureuses sont importantes et influencent la manière dont on vivra les relations plus tard.
• 8:15-9:06: La puberté et les hormones sexuelles (testostérone et œstrogènes) jouent un rôle dans le désir et l'attirance.
• 9:13-10:08: Le "ghosting" (quitter quelqu'un sans explication) est une expérience difficile à vivre.
• 10:11-10:56: Exprimer ses sentiments amoureux est une forme d'abandon de soi, et un refus peut remettre en question l'être tout entier.
• 11:00-12:15: La douleur d'un chagrin d'amour peut conduire à douter de soi-même. Cette douleur est comparable à celle ressentie lors d'un manque lié à une addiction. Les adolescents ont du mal à prendre du recul face à leurs émotions.
• 12:18-13:06: Des études montrent que la douleur émotionnelle d'un chagrin d'amour active les mêmes zones cérébrales que la douleur physique. Prendre du paracétamol peut soulager cette douleur.
• 13:12-13:28: Il n'y a pas de rupture parfaite, mais on peut essayer de limiter la douleur pour soi et pour l'autre.
• 13:37-13:50: La musique et le soutien des amis aident à surmonter les chagrins d'amour.
• 13:53-14:30: Après une rupture, on a tendance à idéaliser la personne perdue. Un chagrin d'amour peut devenir traumatique et amener à éviter de nouvelles relations.
• 14:40-15:28: Même les adultes sont mal préparés à faire face aux ruptures. Les expériences de jeunesse apprennent à surmonter les échecs et à mieux choisir ses partenaires.
• 15:30-15:51: Les chagrins d'amour et les ruptures font partie de la vie et rendent plus fort.
• 16:24-17:02: La recherche de l'amour parfait est un objectif difficile à atteindre. L'amour et les relations sexuelles demandent du travail et impliquent la recherche d'un consensus.
• 17:31-17:51: L'idéalisation peut mener à l'échec des relations. Il faut trouver un moyen de vivre au quotidien avec son partenaire.
• 18:44-19:44: Lors des premiers rapprochements physiques, de nombreuses sensations sont stimulées, activant l'amygdale (centre des émotions) et libérant des neurohormones qui engendrent le plaisir.
• 20:06-20:44: Les jeunes se comparent souvent aux autres, notamment sur les réseaux sociaux. Il est important de suivre sa propre voie et de prendre ses propres décisions.
• 20:46-21:00: Il faut du temps pour être prêt physiquement, émotionnellement et cognitivement pour une nouvelle expérience.
• 21:04-21:46: L'incertitude est normale, surtout avec peu d'expérience. On apprend de ses erreurs et on comprend ce que l'autre veut ou ne veut pas.
• 21:46-22:29: Dans de nombreuses cultures, l'amour et la sexualité sont des sujets tabous. La communication est essentielle pour un développement sexuel sain et positif.
• 22:36-22:59: Il est souvent gênant d'aborder ces sujets avec ses parents, et on se fait souvent sa propre éducation sur internet.
• 22:59-23:33: Malgré les tentatives d'intégrer l'éducation sexuelle à l'école, ces questions ne sont pas suffisamment abordées. Les parents ont du mal à parler de sexualité avec leurs enfants et délèguent souvent cette éducation aux réseaux sociaux et à la pornographie.
• 23:40-24:05: La pornographie classique a un intérêt éducatif limité, mais de nouvelles formes de pornographie axées sur la diversité des corps et le plaisir féminin apparaissent.
• 24:10-24:34: La peur de la rupture est présente, surtout lors d'une première expérience. On a l'impression de perdre une partie de soi-même et de devoir tout recommencer.
• 24:43-25:00: Une vie de couple saine et positive est liée à une meilleure santé et à une plus grande longévité.
• 25:00-25:38: Les expériences de jeunesse préparent à la vie amoureuse et sexuelle.

Les parents peuvent aider en apprenant à leurs enfants à prendre des décisions autonomes et en leur donnant confiance en eux.

Pour élaborer un brief de synthèse pertinent, il est essentiel de comprendre les conditions nécessaires pour qualifier une école d'« hospitalière » et d'approfondir la relation maître-élève dans cette optique.

L'objectif est de dépasser une vision idéalisée de l'école hospitalière en explorant les aspects psychiques et didactiques qui favorisent un environnement scolaire positif.

Conditions pour qualifier une école d'hospitalière

L'hospitalité scolaire peut être envisagée à travers plusieurs conditions.

• L'accueil de l'élève : L'arrivée de l'élève à l'école marque le passage d'un seuil entre le monde familial et le lieu d'étude.

Cet accueil, qui s'adresse tant aux familles qu'aux élèves, doit témoigner de l'ouverture de l'institution à la diversité.

Anne Dufourmantelle souligne que ce seuil est un espace de jonction et de lien, un "entre-deux" où se jouent l'échange et l'invitation.

L'école est un lieu intermédiaire entre la vie familiale et le monde extérieur, un lieu de transmission culturelle et de formation. Toutefois, l'hospitalité scolaire est paradoxale, car elle conjugue l'obligation de la scolarisation avec l'accueil hospitalier.

• L'accueil et l'engagement des professeurs :

L'accueil prend tout son sens dès les premiers instants et engage le professeur dans la relation. Les professeurs doivent incarner une institution hospitalière en manifestant une présence accueillante auprès de chaque enfant.

Cet accueil implique une attention particulière à ceux qui ne comprennent pas, qui sont en difficulté ou qui ont peur.

Eirick Prairat parle d'une "éthique de la présence", où l'accueil est une invitation à se cultiver et un levier pour transformer la contrainte en désir d'apprendre.

• La rencontre de l'altérité : La confrontation à l'altérité peut être un obstacle à l'hospitalité.

Les enseignants, même expérimentés, peuvent se sentir démunis face à certains élèves et chercher à comprendre les difficultés relationnelles.

Jean Astier, cité dans le texte, souligne que l'hospitalité est mise à l'épreuve par les comportements difficiles de certains élèves et les attitudes inappropriées de certains parents.

L'hospitalité n'est donc pas un dogme, mais une "conversion éthique" qui implique un travail de résistance aux réactions d'humeur ou de désarroi.

• L'acquisition de l'hospitalité professorale : Paul Ricœur rappelle que le rapport à l'autre est souvent douloureux, et l'hospitalité engage ce rapport dans les métiers de l'humain.

Selon Prairat, l'éthique enseignante est une "éthique de la présence", un art d'être attentif aux autres et au moment présent.

Henri Louis Go souligne l'importance du "jeu du visage" et de la gestuelle dans l'expression de l'hospitalité professorale.

L'hospitalité éducative s'exerce dans une relation asymétrique où chacun se situe par rapport à l'autre.

La bienveillance du professeur, condition de l'hospitalité scolaire, se manifeste par une attention didactique concrète portée à autrui.

Approfondissement du rapport maître-élève : vers une hospitalité psychique

Il est essentiel d'examiner la question des rapports entre professeurs et élèves d'un point de vue didactique.

Traditionnellement, ces rapports sont abordés en termes de "relation", notamment dans le courant de l'Éducation nouvelle, en mettant l'accent sur la dimension affective.

Cependant, il est possible d'adopter une approche différente en considérant le "rapport" comme une dynamique d'altérité.

• Le rapport professeur-élève selon une dynamique d'altérité : Hegel théorise le rapport comme une unité de l'identité et de la différence.

Dans la relation didactique, l'identité du professeur est indissociable de la différence que représentent les élèves.

Toute identité est accompagnée d'une différence, et cette opposition doit être pensée dans son unité.

Le recours au terme "rapport" permet de poser le problème de l'identité et de la différence dans une dialectique professeur-élève, c'est-à-dire dans l'unité en processus.

• L'hospitalité comme une augmentation des puissances d'agir :

Le rapport entre professeur et élèves doit être durable et intense dans le temps.

Au-delà de l'accueil, il s'agit de se mettre au travail, de transmettre et d'apprendre ensemble, en tenant compte des dimensions épistémiques, éthiques, sociales et émotionnelles.

Une "bonne" relation entre professeur et élève favorise la réussite scolaire, la motivation et le bien-être.

Les modèles comme le TTI (Teaching Through Interactions) mettent en avant le lien entre les composantes affective et cognitive dans la classe.

La "bienveillance épistémique" est une condition de l'hospitalité scolaire, caractérisant l'attention du professeur aux enjeux de savoir.

Cette attention vise à rendre l'élève attentif au milieu dans lequel il évolue, favorisant ainsi la construction de liens entre le professeur et ses élèves.

• Le lien psychique et didactique : pour une clinique de l'hospitalité :

La question du "bien-être" à l'école est souvent abordée sous l'angle affectif et émotionnel, ou à travers des concepts psychanalytiques comme le transfert et le contre-transfert.

Mireille Cifali parle de "lien clinique" pour désigner ce qui nous lie nécessairement aux autres dans les métiers de l'humain.

Elle propose un "éloge de la dépendance", reconnaissant la fragilité du professeur et sa "dette" vis-à-vis de l'élève.

La psychanalyse offre une éthique de l'altérité et de la singularité, soulignant l'importance de la "bonne" distance avec l'autre et de la reconnaissance de chacun comme sujet unique.

Il est crucial d'articuler cette dimension psychique avec le contexte spécifique de la transmission des savoirs, afin de ne pas considérer les rapports maître-élève ex nihilo.

En conclusion, une école véritablement hospitalière est celle qui parvient à créer un environnement favorable à l'épanouissement de tous, en tenant compte des dimensions psychiques et didactiques de la relation maître-élève.

Cela implique de repenser la formation des enseignants, de leur fournir un outillage didactique solide et de les sensibiliser à la part insue de soi-même qui entre en jeu dans la relation pédagogique.

This text in the passage is an example of the element of water, which doesn't only take different forms, but it's also introspective and reflective. The highlighted phrase reminds one of a mirror, and guess what mirrors are made out of? Water. Water comes out of our eyes whenever our emotions get the best of us. In this context, the leader is using their memories to reflect on the past, solely based of trust and appreciation from his people/ Emotions are caused by memories, causing one to reflect and decide.

Voici un sommaire minuté avec les idées fortes du texte, en gras:

• Introduction (0:00-1:50)

  • Héloïse Junier, psychologue spécialisée dans la petite enfance (0-6 ans), présente son parcours et son intérêt pour le lien entre la recherche scientifique et la pratique sur le terrain.
  • Elle a écrit une BD sur les émotions de l'enfant pour les adultes et anime des formations sur le sujet.
  • Elle introduit la question des besoins fondamentaux de l'enfant pour son bien-être émotionnel.

• Les Besoins de l'Enfant (1:50-4:40)

  • Les besoins physiques (manger, boire, dormir) sont importants, et leur non-satisfaction impacte la régulation émotionnelle.
  • Le besoin de sécurité est un méta-besoin qui englobe tous les autres et doit être satisfait pour que l'enfant puisse explorer, jouer, et apprendre.
  • Un enfant en insécurité peut avoir du mal à manger, dormir, et explorer son environnement, même si ses autres besoins sont satisfaits.
  • Il est essentiel de combler les besoins physiques et psychologiques pour un bon fonctionnement de l'enfant.
  • Les besoins psychologiques sont souvent oubliés car ils ne sont pas toujours visibles.

• Conséquences des Besoins Non Satisfaits (4:40-6:30)

  • Les besoins non satisfaits entraînent un état d'alerte et un déséquilibre hormonal.
  • Cela génère du stress, des émotions désagréables (colère, frustration, peur) et des comportements inadaptés (pleurs, cris, etc.).
  • L'image de l'iceberg : les émotions désagréables visibles sont la partie émergée, et les besoins non satisfaits sont la partie immergée.
  • Il faut se demander "pourquoi" l'enfant réagit ainsi, plutôt que de se concentrer sur le "comment" le faire arrêter.

• L'importance de l'Empathie (6:30-7:30)

  • Se poser la question des besoins de l'enfant ouvre la porte à l'empathie.
  • Cela permet d'éviter un rapport de force et de comprendre que le comportement de l'enfant est lié à un manque interne.
  • Il est difficile de rester rationnel face à la colère de l'enfant, surtout en cas de fatigue ou de stress.
  • L'absence de rationalité peut entraîner de la violence envers l'enfant.

• Le Décalage entre la Théorie et la Pratique (7:30-8:30)

  • Il existe un décalage entre la théorie et la pratique.
  • Il est impossible d'appliquer les conseils à 100%, mais il est important de tendre vers cet idéal.
  • Il faut déculpabiliser les parents ou les professionnels qui ont des difficultés.

• Les Émotions : Utiles et Adaptatives (8:30-9:10)

  • Toutes les émotions, même la colère, sont adaptatives et utiles pour comprendre que quelque chose ne va pas.
  • Les émotions permettent de retrouver un état de bien-être et d'optimiser les chances de survie.
  • Il faut rationaliser que les émotions sont essentielles.

• Combler les Besoins : Clé du Bien-être (9:10-9:45)

  • Pour un enfant coopératif et tolérant à la frustration, il faut combler ses besoins physiques et psychologiques, notamment le besoin de relation.
  • Un environnement sécurisant et affectueux favorise un bon état émotionnel chez l'enfant.

• Idées Reçues sur la Colère et le "Caprice" (9:45-12:00)

  • La colère est l'émotion la moins bien supportée et a une mauvaise réputation.
  • Le terme de "caprice" est un abus de langage et n'est pas scientifique.
  • Le caprice est une interprétation adulte d'une émotion non comprise.
  • Il y a une confusion entre l'élément déclencheur (l'envie) et l'élément inducteur (les besoins insatisfaits).

• Le Cerveau de l'Enfant en Colère (12:00-13:40)

  • L'élément déclencheur met le cerveau en état d'alerte et déclenche une réaction en chaîne.
  • L'amygdale cérébrale se met en alerte, comme si la survie de l'enfant était menacée.
  • Les hormones de stress se libèrent, entraînant une explosion de colère.
  • Le cortex préfrontal de l'enfant n'est pas mature pour réguler ses impulsions et ses émotions.

• L'enfant n'a pas le choix d'exprimer sa colère, comme le vomi.

• Comment Réagir à la Colère de l'Enfant (13:40-16:00)

  • Sécuriser l'environnement.
  • Se mettre à hauteur de l'enfant.
  • Ne pas parler pendant le pic de colère, mais proposer un temps de câlin quand l'enfant redescend.
  • Mettre des mots sur ce que l'enfant a ressenti et sur ce que vous avez ressenti aussi.
  • Contenir l'enfant s'il se met en danger ou s'il agresse autrui, en privilégiant un contact oculaire.

• Que Ne Pas Faire en Cas de Colère (16:00-17:00)

  • Ne pas réagir sous l'effet de ses propres émotions.
  • Faire une pause et sentir les signes de stress chez soi.
  • Utiliser des mantras pour rationaliser la situation.
  • La respiration permet de se détendre.
  • Renouveler l'air ambiant.
  • Passer le relais si possible.
  • Boire pour éviter la déshydratation.

• Conclusion (18:00-18:45)

  • Devenir l'adulte que l'on aurait aimé avoir quand on était enfant.
  • Se demander comment on aurait aimé que l'on réagisse face à notre propre colère enfantine.
  • C'est un bon point de départ pour bien agir face à la colère des enfants.

Voici des documents de synthèse pour un briefing, basés sur les informations de la source :

Thème Central : La Gestion des Émotions de l'Enfant

• L'importance des besoins fondamentaux : Pour qu'un enfant se sente bien et coopère, il est crucial de répondre à ses besoins, qu'ils soient physiques (manger, boire, dormir) ou psychologiques.
• Le besoin de sécurité comme méta-besoin : Le besoin de sécurité englobe tous les autres besoins et doit être comblé en priorité. Un enfant qui ne se sent pas en sécurité aura du mal à explorer, jouer, et apprendre. Un enfant qui sursaute au moindre bruit, qui a du mal à dormir ou qui est constamment accroché à son adulte de référence est probablement en état de vigilance par manque de sécurité.
• Les conséquences des besoins non satisfaits : Le manque de satisfaction des besoins engendre un état d'alerte, du stress, des émotions désagréables et des comportements inadaptés.
• L'image de l'iceberg : Les comportements (pleurs, cris, colère) sont la partie visible de l'iceberg, tandis que les besoins insatisfaits en sont la partie immergée. Il faut chercher le "pourquoi" derrière le comportement, et non seulement le "comment" le faire cesser.
• L'empathie comme clé : Se demander de quoi l'enfant a besoin permet d'ouvrir une porte vers l'empathie et d'éviter les rapports de force.

La Colère de l'Enfant

• La colère est une émotion adaptative : Toutes les émotions, y compris la colère, sont utiles et adaptatives. Elles signalent que quelque chose ne va pas et permettent de retrouver un état de bien-être.
• Le mythe du "caprice" : Le terme de "caprice" est un abus de langage non scientifique. Il s'agit d'une interprétation adulte d'une émotion non comprise.
• Confusion entre déclencheur et inducteur : Il ne faut pas confondre l'élément déclencheur (l'envie, comme un jouet refusé) et l'élément inducteur (les besoins non satisfaits, comme le manque de sommeil ou de calme).
• Le cerveau de l'enfant en colère : Face à un élément déclencheur, l'amygdale cérébrale se met en alerte et le corps produit des hormones de stress qui mènent à une explosion émotionnelle. Le cortex préfrontal de l'enfant, qui permet de réguler les émotions, n'est pas encore mature. La colère est un débordement émotionnel involontaire.

Comment Réagir Face à la Colère

• Sécuriser l'environnement : S'assurer que l'enfant ne se blesse pas.
• Rester calme et se mettre à hauteur de l'enfant : Éviter de parler pendant le pic de colère.
• Proposer un câlin et mettre des mots : Après le pic de colère, proposer un câlin et mettre des mots sur ce que l'enfant a ressenti, et aussi sur vos propres émotions.
• Contenir si nécessaire : Contenir l'enfant uniquement s'il se met en danger ou agresse autrui, en privilégiant un contact visuel.
• Ne pas réagir sous l'effet de ses émotions : Faire une pause, respirer, utiliser des mantras, boire de l'eau, et passer le relais si possible.

Conclusion

• Tendre vers l'idéal : Il est difficile d'appliquer ces conseils à 100%, mais il faut tendre vers cet idéal et déculpabiliser.
• Devenir l'adulte que l'on aurait aimé avoir : Se demander comment on aurait aimé être traité quand on était enfant est une bonne façon de réagir de manière adaptée face à la colère des enfants.

synthèse détaillé basé sur les sources que vous avez fournies.

Document de Synthèse : Automutilations Non Suicidaires

Introduction

Ce document de synthèse examine les principaux thèmes et informations clés concernant les automutilations non suicidaires (NSSI), tirés de l'épisode de podcast "Apprendre à aider" de Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) France.

Il explore la nature des NSSI, leurs causes, les approches d'aide et de soutien, et l'importance de la formation en secourisme en santé mentale.

1. Définition et Types d'Automutilations Non Suicidaires

Définition: Les NSSI sont des blessures physiques intentionnelles infligées à soi-même sans l'intention de mourir. Elles sont une forme de comportement autoagressif.

"L'automutilation se caractérise par des blessures physiques directes plus ou moins sévères qu'une personne s'inflige à elle-même avec ou sans intention suicidaire."

Types fréquents :

• Scarifications (incisions superficielles de la peau)
• Égratignures
• Coups intentionnels contre une surface dure
• Coups de poing et claques
• Morsures
• Brûlures

« il existe différents types d'automutilation la plus fréquente c'est se couper avec un objet quelconque aigu une lame de rasoir ou tout autre objet tranchant mais il y a tout un ensemble de automutilation possi comme se frapper se mordre se tirer les cheveux se gratter des plai se tirer des petx donc toute stratégie qui permet de d'infliger volontairement une blessure au corps »

2. Prévalence et Facteurs de Risque

Âge d'apparition: Les NSSI apparaissent le plus souvent à l'adolescence (autour de 13-14 ans), avec un pic autour de 18 ans, et peuvent persister à l'âge adulte.

"globalement les automatisations apparaissent autour de 13 ou 14 ans avec un pic autour de 18 ans mais on peut dire que globalement les automutilations sont observées dans la période entre 13 et 20 25 ans 28 ans"

• Prévalence chez les jeunes : On estime que 12 à 35% des jeunes sont concernés par des comportements auto-punitifs comme les scarifications.

• Augmentation chez les filles et jeunes femmes : Un rapport de 2024 indique une augmentation notable des actes d'automutilation chez les filles et les jeunes femmes.

• Troubles associés : Les personnes qui s'automutilent ont cinq fois plus de risque d'être concernées par un trouble dépressif.

"les personnes qui pratiquent l'automutilation ont cinq fois plus de risque d'être concerné par un trouble dépressif"

• Facteurs de risque: Faible estime de soi, difficultés à réguler les émotions, sentiment de désespoir, difficultés à trouver des solutions, image corporelle négative et culpabilité.

3. Raisons et Fonctions des Automutilations

• Régulation émotionnelle: Les NSSI sont souvent utilisées pour soulager une souffrance émotionnelle intense et des ressources limitées pour y faire face. Elles peuvent être perçues comme un exutoire.

• Prévention du suicide: Dans certains cas, l'automutilation peut prévenir un acte suicidaire en évacuant l'idée de suicide.

"parfois chez les mêmes sujets la il peut y avoir aussi des sujets suicidaires mais dans un certain nombre de situations les automutilisations protègent permettent d'évacuer l'idée de suicide"

• Sentiment d'être vivant: La douleur peut ramener une personne à la conscience de son corps, se sentir vivant et présent (en particulier chez les personnes avec des sentiments de dissociation).

• Communication: Les NSSI peuvent être une manière d'exprimer sa détresse et d'attirer l'attention, souvent de manière non intentionnelle.

• Évitement: Elles peuvent être utilisées pour éviter des situations stressantes ou difficiles.

4. Le Lien entre Automutilation et Suicide

• Pas une intention suicidaire: Il est important de souligner que les NSSI ne sont pas motivées par l'intention de se donner la mort, bien qu'il puisse y avoir une continuité entre les pensées suicidaires et les passages à l'acte pour certaines personnes.

• Facteurs de risques communs : Les facteurs de risque pour l'automutilation et le suicide sont très proches (faible estime de soi, difficultés à réguler ses émotions, etc.).

• "les raisons enfin les facteurs de risque présents dans les autromutilations sont quasiment les mêmes que ceux qui sont présents dans les comportements suicidaires les suicidaires"

• Différenciation nécessaire: Malgré les similitudes, la majorité des adolescents qui s'automutilent ne tenteront jamais de se suicider.

5. Approches d'Aide et d'Intervention

• Posture du secouriste:

Réguler ses propres émotions pour éviter la sur-implication ou la banalisation. "la première chose je dirais c'est réguler sa propre expérience de secouriste c'est-à-dire garder un niveau émotionnel qui permette de ne pas être ni dans la surinchè nous ni dans la banalisation"

• Faire preuve de curiosité et d'empathie pour comprendre l'expérience de l'adolescent sans jugement.

• Écoute active: Explorer avec la personne la fonction des automutilations, les émotions qui précèdent l'acte, les déclencheurs, le contexte, etc.

• Stratégies d'atténuation

La règle des 15 minutes : aider l'adolescent à passer les périodes de crise émotionnelle intense qui peuvent durer 10-15 minutes.

• Techniques de respiration, utilisation du froid (glace sur les bras, eau sur le visage), rappels d'images positives, etc.

• Recourir à des activités alternatives : écouter de la musique, faire de l'exercice physique intense, caresser un animal, dessiner, etc.

• Importance de la verbalisation: Encourager la personne à exprimer ses émotions et ses pensées pour pouvoir les analyser et les changer.

• "on travaille beaucoup sur la verbalisation avec Sarah qui élabore très très bien et et qui en plus a besoin d'élaborer mettre des mots sortir les mots et les déposer en l'occurrence à moi puisque c'est moi qui étais là lui fait énormément de bien et lui permet de bah de relativiser un petit peu"

• Orientation vers des professionnels: Diriger la personne vers des médecins, psychologues, ou d'autres professionnels de santé mentale pour un suivi plus approfondi.

• "Le rôle du secouriste c'est bien de toute façon de renvoyer ses adolescents vers des professionnels de santé"

6. Témoignages et Études de Cas

Le témoignage de Laurence: Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et secouriste en santé mentale, a accompagné une jeune fille qui se scarifiait. Elle a mis l'accent sur l'écoute active, la mise en confiance, l'identification des alternatives à l'automutilation et l'orientation vers des professionnels.

Le témoignage croisé de Bérangère et Sarah :

Bérangère, éducatrice et secouriste en santé mentale, a aidé Sarah, une jeune femme souffrant de TOC et d'automutilations.

La prise en charge immédiate de Bérangère, son approche calme et empathique et l'utilisation d'outils d'auto-aide (mur d'outils d'auto-aide avec des billets cognitifs, etc.) ont permis de stabiliser Sarah pendant un moment de crise.

Importance des kits d'auto-aide: Permettent de donner des alternatives lorsque la personne se sent dépassée.

7. Rôle de la Formation PSSM

• Apprentissage des gestes et des bons mots: La formation PSSM fournit un cadre et des outils pour aborder et aider les personnes en souffrance psychique, notamment celles qui s'automutilent.

• Approche structurée et rassurante: La formation PSSM est très structurée, ce qui rassure les secouristes et les aide à ne pas faire d'erreurs.

• "moi je la conseillerais parce que c'est extrêmement structuré donc c'est très rassurant"

• Développement du vocabulaire précis et non stigmatisant: Permet de gagner du temps dans la prise en charge des situations et de se positionner dans un rôle qui aide et qui rassure.

• Accès à des ressources précieuses: Le site de PSSM France propose des ressources, des adresses et des contacts qui sont précieux pour l'orientation et le soutien des personnes en souffrance.

• "le site de pssm France quand on est secouriste regorge d'expérience d'adresse moi je trouve par exemple le rissaut associatif est extrêmement fourni très dense"

• Renforcement du rôle du secouriste : Renforce et soutient les pratiques existantes en offrant un cadre structuré et des compétences plus précises.

Conclusion

Les automutilations non suicidaires sont des comportements complexes qui nécessitent une approche empathique, attentive et bienveillante.

Les formations en secourisme en santé mentale, comme celles proposées par PSSM France, jouent un rôle essentiel dans la préparation des citoyens et des professionnels pour intervenir de manière efficace et appropriée auprès des personnes en souffrance.

Voici un sommaire minuté basé sur la transcription du podcast, mettant en évidence les points clés et les différents intervenants :

• 0:02-0:22: Introduction et avertissement sur le contenu du podcast, qui aborde des troubles de santé mentale et des situations réelles. Les témoignages peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Il est rappelé qu'en cas de détresse psychique ou de pensées suicidaires, il faut contacter les numéros d'urgence : 112, 15, 18 ou 3114.

• 0:22-0:58: Présentation du podcast "Apprendre à aider" sur le secourisme en santé mentale, avec l'objectif de briser les tabous autour des troubles psychiques. L'animatrice, Oriana, introduit le concept de l'importance d'engager la conversation.

• 0:58-1:33 : Introduction de divers témoignages et de l'importance de la formation en secourisme en santé mentale.

• 1:51-3:34: Introduction au sujet des automutilations non suicidaires, définies comme des blessures physiques directes, plus ou moins sévères, sans intention suicidaire. Il est noté que ce comportement débute souvent à l'adolescence et que les personnes qui s'automutilent ont un risque plus élevé de troubles dépressifs. L'automutilation est présentée comme une forme de régulation de la détresse émotionnelle. La prévalence des comportements d'automutilation est estimée entre 1 et 4 % de la population générale, avec des chiffres plus élevés chez les jeunes (12 à 35%). Une augmentation des gestes auto-infligés chez les filles et jeunes femmes est mentionnée.

• 3:34-17:14: Témoignage de Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et secouriste en santé mentale, qui raconte comment elle a accompagné une jeune patiente qui se scarifiait. Elle explique comment elle a abordé la question avec la jeune fille, en mettant l'accent sur la confiance. Elle détaille son approche, notamment l'utilisation du plan d'action PSSM et le fait de poser des questions sur l'origine du mal-être de la jeune fille. Elle décrit les alternatives à l'automutilation qu'elles ont trouvées ensemble. Elle souligne l'importance d'orienter la personne vers des professionnels de santé. Elle évoque les rechutes et l'importance du suivi psychologique. Elle explique comment la formation PSSM lui a permis de mieux aborder ces situations.

• 17:15-34:51: Intervention du professeur Mario Speranza, pédopsychiatre, qui éclaire sur les comportements auto-agressifs.

Il définit l'automutilation comme le fait de s'infliger des blessures volontaires sans chercher à se tuer.

Il énumère les différents types d'automutilation et les tranches d'âge les plus concernées.

Il explique les raisons qui poussent à l'automutilation, notamment la régulation des émotions, la prévention du suicide, le sentiment d'être vivant, le besoin de communiquer sa détresse ou l'évitement de situations difficiles. Il établit un lien entre l'automutilation et le suicide, soulignant que bien qu'elles soient distinctes, les facteurs de risque sont similaires.

Il précise qu'il ne faut pas considérer l'automutilation comme une manipulation, mais plutôt comme une stratégie de survie face à un "analphabétisme émotionnel".

Il explique comment réagir face à une personne qui s'automutile : garder une posture de curiosité et d'empathie, explorer avec elle la fonction du comportement.

Il aborde l'importance de comprendre le cheminement qui mène à l'automutilation et les émotions qui la précèdent.

Il souligne le rôle des secouristes dans l'accompagnement et l'orientation vers des professionnels de santé.

Il propose des stratégies pour gérer les crises, comme la règle des 15 minutes et diverses techniques de relaxation.

Il précise quand une intervention d'urgence est nécessaire.

• 34:51-47:51: Témoignage croisé de Bérangère, éducatrice et secouriste en santé mentale, et de Sarah, qu'elle accompagne et qui a des pulsions de scarification. Sarah raconte un épisode de crise et comment Bérangère l'a aidée.

Bérangère décrit son intervention, en se concentrant sur la présence, la respiration et la verbalisation. Sarah explique ce qui a déclenché son envie de se faire du mal.

Bérangère explique l'importance d'identifier les "biais cognitifs" et de les remettre en question.

Elle insiste sur l'importance de l'auto-aide et de la mise en action pour dépasser les crises.

Sarah évoque les stratégies qu'elle utilise pour gérer ses émotions et éviter de s'automutiler.

Elle témoigne que l'intervention de Bérangère l'a aidée à voir qu'il était possible de faire autrement.

Bérangère explique comment la formation PSSM l'a confortée dans son approche.

• 47:51-fin : Conclusion de l'épisode avec un rappel des ressources disponibles (carnet du secouriste, ligne d'écoute de la Croix-Rouge, émission "Tribu").

Il est souligné qu'il est possible d'apprendre à aider une personne qui s'automutile sans se substituer aux professionnels.

L'importance de la formation aux premiers secours en santé mentale est mise en avant.

Absolument ! Voici un document de synthèse détaillé basé sur l'extrait de "La Maison des Maternelles", en français :

Document de Synthèse : "Comment moins crier ?" - La Maison des Maternelles

Date: 30 janvier 2025 Source: Extrait de l'émission "La Maison des Maternelles" diffusée sur France 2 Animateur: Marie Perarnau (principalement) et Agathe Lecaron et H. Loussaief

Thèmes Principaux :

La gestion de la colère et des cris dans l'éducation des enfants : Le sujet central est la manière de réduire la fréquence et l'intensité des cris envers les enfants, en proposant des alternatives de communication plus efficaces.

L'importance de la communication et de l'empathie :

L'accent est mis sur la nécessité de parler aux enfants d'humain à humain, en se mettant à leur hauteur et en expliquant les choses calmement.

L'anticipation et la mise en place de routines : L'émission souligne l'importance d'anticiper les moments de tension en mettant en place des règles et des routines pour éviter que les situations ne dégénèrent.

La gestion de son propre stress : Les intervenants insistent sur l'importance pour les parents de gérer leur propre stress et de prendre du temps pour soi afin d'être plus apaisés et donc plus aptes à communiquer calmement avec leurs enfants.

Des alternatives concrètes aux cris : L'émission propose des astuces pratiques pour éviter de crier : s'exfiltrer, prendre du recul, verbaliser ses émotions, chanter, changer de ton, offrir des choix.

Idées et Faits Clés:

Le changement d'habitude prend du temps: Marie Perarnau cite une étude du collège de Londres indiquant qu'il faut en moyenne 66 jours pour changer une habitude, que ce soit arrêter de fumer ou changer son mode de communication.

Elle précise que cela varie selon les personnes, entre 18 jours et presque un an.

Elle précise : "Ca nous apprend que pour changer une habitude de vie, comme arrêter de fumer, ou une habitude de communication, il faut en moyenne 66 jours."

Le cri comme dernier recours : On apprend que crier est souvent le résultat de l'échec des autres modes de communication.

"Lorsqu'on crie sur ses enfants, c'est souvent que tous les autres modes de communication essayés auparavant ont échoué."

L'objectif n'est pas d'arrêter totalement de crier mais de réduire la fréquence: L'émission ne prône pas une interdiction totale de crier, mais plutôt de faire en sorte que le cri ne soit pas le principal mode de communication.

"L'idée n'est pas de vous dire d'arrêter totalement de crier sur vos enfants, mais plutôt de faire en sorte que le cri ne soit pas votre mode de communication principal."

L'anticipation est essentielle: Crier est souvent un signe qu'il est trop tard pour anticiper.

Il est donc important d'identifier les moments où l'on crie le plus afin de mettre en place des routines et des règles. "Quand on crie, c'est qu'il est trop tard pour anticiper."

Se mettre à hauteur d'enfant : Pour communiquer efficacement, il est important de se mettre à la hauteur de l'enfant et de lui expliquer les choses calmement.

"Quand on communique avec son enfant sur un sujet tendax, il faut se baisser, se mettre à hauteur et expliquer pourquoi."

S'exfiltrer en cas de tension : Si on sent que la situation dégénère, il est conseillé de s'exfiltrer pour prendre du recul et réfléchir.

"Si vous sentez que la situation dégénère, que ça commence à monter en vous, exfiltrez-vous...Prendre du recul va aussi vous aider à réfléchir."

L'importance du bien-être personnel : Il est essentiel pour les parents d'avoir du temps pour soi afin d'être plus apaisés et disponibles pour leurs enfants.

"Si vous trouvez que vous criez beaucoup, si vous êtes plutôt irascible, essayez de vous prévoir du temps pour vous. Plus on est apaisé, plus c'est facile de communiquer avec les autres."

Verbaliser ses émotions : Partager ses sentiments et émotions avec son enfant peut faciliter la communication.

"N'hésitez pas à partager vos sentiments et émotions avec votre enfant. Quand on essaie de verbaliser, c'est plus simple si les autres sont à l'écoute aussi."

Des alternatives ludiques : L'émission suggère des alternatives ludiques pour éviter de crier, telles que chanter ou se passer de l'eau sur le visage.

"L'idée est de prendre conscience du moment où on va vriller et de faire autre chose. On peut se passer de l'eau sur le visage, d'aller faire pipi...Ca peut vous paraître ridicule, mais ça permet d'éviter de hurler."

Remplacer les phrases négatives : On propose de remplacer les phrases négatives prononcées sur un ton énervé par des formulations plus douces ou des alternatives telles que donner un choix à l'enfant.

Par exemple, remplacer "Arrête de crier!" par "Tu me fais de la peine" ou "Est-ce que tu pourrais me dire la même chose en chuchotant?".

Anecdote Marquante :

L'épisode est marqué par la découverte d'une blatte (qui sera finalement identifiée comme une punaise) par Agathe Lecaron.

Cette situation inattendue et déstabilisante est utilisée comme une illustration de la manière dont des événements perturbateurs peuvent affecter notre humeur et nos réactions.

Cet événement souligne de façon humoristique et paradoxale qu'il faut parfois savoir réagir avec calme face à un élément perturbateur.

Conclusion:

L'extrait de "La Maison des Maternelles" offre une réflexion pertinente sur la gestion de la colère parentale et propose des pistes concrètes pour améliorer la communication avec les enfants.

En mettant l'accent sur l'anticipation, l'empathie, et la gestion du stress, l'émission vise à aider les parents à adopter une approche plus sereine et efficace de l'éducation.

L'humour permet d'aborder un thème sérieux, celui de la parentalité, de façon décomplexée.

Ce document de synthèse devrait vous fournir une vue d'ensemble claire et détaillée de l'extrait de l'émission. N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.

for - pre and perinatal trauma - fear and terror can happen to the baby inside the womb - later they arise as a collage of sensations, emotions and behaviors layered one on top of the other - Youtube - Prenatal and Perinatal Healing Happens in Layers - Kate White

Résumé vidéo [00:00:05][^1^][1] - [00:21:55][^2^][2]:

Cette vidéo présente une recherche sur les prises de position des élèves sur le bien-être animal en élevage, une question socialement vive.

Elle montre comment les élèves articulent des connaissances, des émotions et des valeurs pour construire leurs arguments, et comment ils utilisent parfois des stratégies de défense pour justifier leurs pratiques.

Elle propose des leviers pédagogiques pour accompagner les élèves à avoir un regard réflexif et à réduire les dissonances.

Points forts: + [00:00:05][^3^][3] La présentation de la chercheuse et de son domaine de recherche * Enseignante chercheuse à l'ENSFEA * Spécialiste de la didactique des Questions Socialement Vives * Auteure d'un chapitre d'ouvrage sur le sujet + [00:01:27][^4^][4] La définition et les caractéristiques des Questions Socialement Vives * Questions à enjeux de société controversées dans les champs de référence, la société et la classe * Exemple du changement climatique * Articulation entre domaine cognitif, émotionnel et axiologique + [00:03:30][^5^][5] Le cas du bien-être animal en élevage et le scénario pédagogique mis en œuvre * Problème des interventions douloureuses sur les animaux * Séances de cours, de TP et de retours d'expérience * Recueil des discours des élèves lors du dilemme éthique et professionnel + [00:06:12][^6^][6] Deux exemples d'élèves illustrant des situations contrastées * Aymeric, fils d'éleveur, qui change de position selon les contextes * Rudy, élève peu impliqué, qui propose des pratiques douloureuses * Analyse des connaissances, des émotions et des valeurs mobilisées + [00:18:43][^7^][7] Les leviers pour mieux comprendre les prises de position des élèves * Nécessité des connaissances mais pas suffisantes * Accompagnement du regard réflexif, de la verbalisation des émotions et des valeurs * Diversification du vécu et confrontation d'alternatives * Réduction des dissonances et ouverture de nouveaux possibles + [00:21:24][^8^][8] La référence du chapitre d'ouvrage et l'invitation à échanger en mars * Ouvrage Educagri : "L'éthique dans l'enseignement agricole" * Chapitre : "Points de vue des élèves sur leur bien-être en classe" * Auteure : Amélie Lipp

Webinaires "Comprendre ses élèves" Pour échanger avec Amélie Lipp le mardi 07 mars 2023 à 12h30, inscriptions ici : https://comprendreleseleves.ensfea.fr...

Intervenante : Amélie Lipp Enseignante chercheure en didactique de la zootechnie, ENSFEA, Unité Mixte de Recherche Education, Formation, Travail, Savoirs.

Qu’est-ce qui amène certains élèves à fustiger le bien-être animal ? A se comporter parfois violemment avec les animaux d’élevage ? A défendre des positions éthiques peu souhaitées par la société ?

Les élèves peuvent prendre des prises de position contradictoires selon les situations dans lesquelles ils sont engagés.

Il ne leur est pas toujours facile de trouver un alignement entre ce qu’ils souhaiteraient personnellement faire et ce qu’ils parviennent à faire ou à défendre.

Les valeurs individuelles, sociales, les expériences émotionnelles antérieures et les connaissances acquises en formation s’entrecroisent et se reconfigurent pour tenter de trouver un compromis soutenable par l’élève en question.

La conférence amènera des éléments de compréhension de jugements éthiques exprimés par des élèves de bac professionnel dans le domaine de l’élevage au cours de scénarios pédagogiques menés sur la question socialement vive du bien-être animal.

Amélie Lipp proposera quelques pistes concrètes pour favoriser la mise à l’étude autant des émotions, des valeurs et des savoirs pour favoriser le développement du jugement éthique chez les élèves.

00:00 Présentation et introduction 01:22 Exposé 06:12 Exemples 18:40 Conclusion et références

Interstitial journaling predates and may have induced Ryder Carroll's suggestion of using "=" for emotion in Bullet Journaling.

See: https://hypothes.is/a/l12OgFD7Ee-LjAevth_Piw in the piece Carroll mentions interstitial journaling.

Résumé de la vidéo [00:00:20][^1^][1] - [00:26:33][^2^][2]:

La vidéo explore comment les émotions contribuent à l'émancipation des élèves dans un monde incertain. Emmanuel Vignolet, professeur en psychologie, discute de l'importance des émotions dans le contexte scolaire et professionnel, en soulignant leur rôle dans l'adaptation et la prise de décision.

Points forts : + [00:00:20][^3^][3] Introduction et contexte * Présentation d'Emmanuel Vignolet * Contexte actuel marqué par des changements climatiques et technologiques * Impact sur l'emploi et la sécurité + [00:04:00][^4^][4] Définition et processus des émotions * Interaction entre stimulus et caractéristiques individuelles * Évaluation de la nouveauté, de la tonalité et du potentiel de maîtrise * Importance des buts personnels + [00:10:00][^5^][5] Fonctions des émotions * Préparation à l'action et survie * Influence sur les processus cognitifs * Différences entre émotions agréables et désagréables + [00:16:00][^6^][6] Rôle des émotions dans l'orientation * Impact de l'anxiété sur la prise de décision * Importance de l'espoir dans l'exploration des alternatives * Variations individuelles et sociales de l'anxiété + [00:22:00][^7^][7] Études sur les émotions et l'orientation * Importance du conseil de classe pour les élèves * Émotions ressenties en fonction des avis reçus * Différences d'intensité émotionnelle selon les résultats

Résumé de la vidéo [00:26:36][^1^][1] - [00:52:07][^2^][2]:

Cette vidéo explore comment les émotions contribuent à l'émancipation des élèves dans un contexte incertain, en particulier lors des transitions scolaires et des choix d'orientation.

Temps forts: + [00:26:36][^3^][3] L'anxiété et les émotions mixtes * L'anxiété liée à l'orientation * Les émotions complexes lors des transitions * Mélange d'émotions agréables et désagréables + [00:28:01][^4^][4] Le partage social des émotions * Réévocation des expériences émotionnelles * Importance d'un destinataire symbolique * Observé dans divers événements de vie + [00:29:22][^5^][5] Partage émotionnel chez les adolescents * Partenaires de partage : famille, amis, enseignants * Fréquence et profondeur du partage * Bénéfices psychologiques du partage + [00:35:00][^6^][6] Fonctions du partage social * Amplification des émotions positives * Réorganisation des expériences négatives * Restauration du sentiment de sécurité + [00:41:00][^7^][7] Stratégies pour favoriser l'émancipation * Clarification des objectifs scolaires * Réduction de l'anxiété par le contrôle de la situation * Importance des relations de confiance et du soutien social

Résumé de la vidéo [00:52:11][^1^][1] - [01:10:17][^2^][2]:

Cette vidéo explore comment les émotions contribuent à l'émancipation des élèves dans un monde incertain. Elle aborde les défis émotionnels et les stratégies pour aider les élèves à naviguer leurs émotions.

Temps forts: + [00:52:11][^3^][3] Questions sur les émotions * Impact des stimuli non identifiables * Référence au concept de "toxique" * Harcèlement et défense des élèves + [00:55:02][^4^][4] Modèles de psychologie * Importance des événements concrets et implicites * Référence à la psychanalyse * Discours et angoisse des élèves + [00:58:01][^5^][5] Approches pratiques * Mobilisation de différentes théories * Importance de l'exploration par la joie * Ateliers collectifs et jeux + [01:04:01][^6^][6] Compétences émotionnelles * Développement des compétences comportementales * Importance des émotions positives * Études scientifiques et scepticisme + [01:07:00][^7^][7] Distinction des émotions * Différences entre sentiment, humeur et émotion * Modèles recommandés pour les émotions * Importance des émotions primaires et secondaires

Must we expect someone to conquer Zeus?

Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [00:29:07][^2^][2]:

Cette vidéo explore les méthodes innovantes pour évaluer les compétences sociales et émotionnelles, en mettant l'accent sur les technologies avancées comme l'intelligence artificielle (IA) et la réalité virtuelle (VR).

Moments forts: + [00:00:00][^3^][3] Introduction et importance de l'évaluation * Importance des compétences sociales et émotionnelles * Limites des outils actuels * Nécessité de méthodes innovantes + [00:04:00][^4^][4] Évaluation comportementale * Utilisation de tâches et de jeux numériques * Exemples de tâches pour évaluer la créativité * Avantages et défis des évaluations comportementales + [00:12:01][^5^][5] Rôle des fondations privées * Soutien aux projets innovants * Exemple de projet en réalité virtuelle au Nigeria * Importance de l'adaptabilité culturelle + [00:15:00][^6^][6] Complémentarité des évaluations directes * Comparaison avec les auto-évaluations * Importance de l'acceptabilité des tests * Défis liés à la complexité des tâches + [00:19:00][^7^][7] Technologies avancées pour l'évaluation * Mesures biophysiologiques * Réalité virtuelle et augmentée * Applications de l'IA et empreintes numériques

Résumé de la vidéo [00:29:10][^1^][1] - [00:58:50][^2^][2]:

Cette vidéo explore les innovations dans la mesure des compétences sociales et émotionnelles et l'impact potentiel de l'IA. Les intervenants discutent des défis éthiques, de la protection des données et de la transparence dans l'utilisation des outils d'évaluation basés sur l'IA.

Points clés : + [00:29:10][^3^][3] Défis éthiques et protection des données * Importance de la transparence * Besoin de validation des outils * Risques de stéréotypage + [00:33:01][^4^][4] Utilisation formative des évaluations * Apprentissage à partir des évaluations * Importance de l'amélioration des compétences * Limites des évaluations sommatives + [00:36:01][^5^][5] Transparence et validation culturelle * Accès aux données de validation * Importance de la validation culturelle * Partenariats avec les communautés locales + [00:40:00][^6^][6] Réactions des utilisateurs aux évaluations IA * Réactions polarisées des utilisateurs * Importance de la compréhension et de l'acceptation * Besoin de clarté et de spécificité + [00:50:01][^7^][7] Compétences sociales et émotionnelles * Importance des normes culturelles * Équilibre entre les comportements * Contrôle communautaire sur les normes de comportement

Résumé de la vidéo [00:58:52][^1^][1] - [01:01:02][^2^][2]:

Cette vidéo discute des innovations dans la mesure des compétences sociales et émotionnelles et de ce que l'IA apportera dans ce domaine.

Points forts : + [00:58:52][^3^][3] Approches innovantes * Utilisation des traces numériques * Fournisseurs commerciaux pour les apprenants adultes * Espoir de moteurs d'inférence pour les étudiants + [00:59:50][^4^][4] Diversité des données * Ensembles de données plus diversifiés * Données guidant le développement des populations * Importance pour les sous-populations + [01:00:19][^5^][5] Acceptabilité sociale * Possibilités techniques des traces numériques * Préoccupations croissantes concernant la surveillance * Tension entre acceptation sociale et possibilités technologiques

Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [00:45:22][^2^][2]:

Cette vidéo présente une conférence de Stephan Valentin sur l'importance du bien-être et des compétences psychosociales dans le système éducatif. Il aborde les défis actuels, les initiatives prises par l'éducation nationale française, et l'impact positif du développement de ces compétences sur les élèves et les enseignants.

Points forts: + [00:00:06][^3^][3] Introduction à la conférence * Accueil des professionnels de l'éducation * Importance du bien-être et des compétences psychosociales + [00:02:05][^4^][4] Initiatives pour le bien-être à l'école * Création d'un groupe de travail et d'un observatoire * Objectif d'accompagner les académies et établissements + [00:03:24][^5^][5] Les compétences psychosociales et leur importance * Définition par l'OMS et catégorisation en compétences cognitives, émotionnelles et sociales * Présentation du référentiel de compétences psychosociales + [00:07:01][^6^][6] Développement des compétences dans les écoles maternelles * Utilisation de programmes validés et intégration dans le quotidien de la classe * Importance de la pédagogie active et expérientielle + [00:19:12][^7^][7] Impact sur les élèves à besoins éducatifs particuliers * Amélioration de la qualité des interactions et des apprentissages * Exemple de travail avec les enfants autistes + [00:31:01][^8^][8] Formation des enseignants et intégration des compétences * Expérimentation de formations en place dans l'académie de Versailles * Importance de la formation approfondie et expérientielle pour les professionnels

Résumé de la vidéo [00:00:05][^1^][1] - [00:20:01][^2^][2]:

Inès Mentec présente ses recherches sur le rôle de la valence dans les perceptions conscientes. Elle explore si la valence, ou la qualité positive ou négative d'une perception, est une caractéristique structurante dans notre espace phénoménal et comment elle influence nos jugements de similarité et notre comportement.

Points forts: + [00:00:16][^3^][3] Introduction à la recherche * Présentation d'Inès Mentec et de l'objectif de la recherche * Exploration du rôle de la valence dans les perceptions conscientes + [00:00:45][^4^][4] La valence dans la littérature sur les émotions * Discussion des théories classiques et de l'hypothèse de prédiction affective * La valence traitée en parallèle avec la perception visuelle + [00:02:41][^5^][5] La conscience et la valence * La conscience associe une valeur à nos perceptions * La valence comme une qualité de nos expériences conscientes + [00:03:14][^6^][6] Exploration de l'espace phénoménal * Étude de la structure de l'espace phénoménal à travers des expériences conscientes * Recherche sur la valence comme dimension informative + [00:06:35][^7^][7] Collecte de données et méthodologie * Utilisation de jugements de microvalence et de similarités * Analyse des activations de réseaux de neurones profonds + [00:10:27][^8^][8] Résultats et interprétations * Corrélations entre valence, similarité et activations neuronales * Influence de la valence sur les jugements de similarité sous pression temporelle

Résumé de la vidéo [00:11:03][^1^][1] - [00:20:01][^2^][2]:

Cette vidéo présente une conférence d'Inès Mentec sur le rôle de la valence dans les perceptions conscientes. Elle explore comment nos émotions et la valence, ou la qualité positive ou négative d'une perception, influencent notre conscience et notre comportement.

Points forts: + [00:11:03][^3^][3] Corrélation entre valence et similarité * La valence et la similarité sont corrélées * La corrélation est plus forte dans des contextes subordonnés * Les jugements de similarité peuvent reposer sur la valence + [00:14:00][^4^][4] Influence des motifs visuels bas niveau * Certains motifs visuels bas niveau sont à l'origine du calcul de la valence * La valence semble commencer tôt dans le processus de perception * Cela soutient l'hypothèse que la valence est une propriété bas niveau + [00:17:00][^5^][5] Effet de la pression temporelle * La pression temporelle diminue l'influence de la valence sur les jugements de similarité * La valence influence toujours les jugements même sous forte pression temporelle * La durée de présentation affecte l'utilisation de la valence dans les jugements

Résumé de la vidéo [00:00:05][^1^][1] - [00:15:23][^2^][2]:

Cette vidéo est une rediffusion d'une émission sur l'accueil des émotions des élèves face à l'actualité, initialement diffusée le 27 avril 2022 pendant la guerre en Ukraine. Elle aborde l'importance de reconnaître et de gérer les émotions des enfants à l'école, en particulier lorsqu'ils sont confrontés à des événements mondiaux majeurs ou à des crises. Les invités discutent des stratégies pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à les comprendre, ainsi que des outils pédagogiques qui peuvent être utilisés pour faciliter ce processus.

Points forts: + [00:01:00][^3^][3] L'importance de l'accueil des émotions * L'impact des actualités sur les enfants * La nécessité de paroles rassurantes d'adultes * Le rôle des enseignants dans la structuration des émotions + [00:02:36][^4^][4] Stratégies pour accueillir les émotions * L'importance de nommer et d'exprimer les émotions * L'utilisation de jeux et d'activités pour explorer les émotions * La création d'un espace pour que les enfants puissent partager leurs sentiments + [00:07:00][^5^][5] Outils pédagogiques pour gérer les émotions * Les petits laboratoires d'empathie et le jeu des trois figures * L'engagement des adolescents dans des actions et des projets * L'adaptation des approches en fonction de l'âge des enfants

Résumé de la vidéo [00:08:00][^1^][1] - [00:15:23][^2^][2]:

Cette vidéo est une rediffusion d'une émission sur la manière d'accueillir les émotions des élèves face à l'actualité, initialement diffusée le 27 avril 2022 pendant la guerre en Ukraine. Les invités discutent de l'importance de reconnaître et de gérer les émotions des enfants à l'école, en particulier lorsqu'ils sont confrontés à des événements mondiaux majeurs ou à des crises.

Points forts: + [00:08:00][^3^][3] Gestion des émotions à l'école * Importance de reconnaître les émotions des enfants * Utilisation de jeux et d'activités pour exprimer les émotions * Identification des besoins sous-jacents aux émotions + [00:10:01][^4^][4] Théâtre et expression corporelle * Le théâtre comme moyen d'expression des émotions * L'importance du mouvement et de l'incarnation pour les enfants * Utilisation de l'activité théâtrale pour aider les enfants à gérer leurs émotions + [00:12:22][^5^][5] Adaptation aux différents âges * Différences dans la gestion des émotions selon l'âge * Approches spécifiques pour les tout-petits, les enfants plus âgés et les adolescents * Importance de l'engagement et de l'action chez les adolescents

Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [00:25:11][^2^][2]:

Cette vidéo explore l'art de l'éloquence, en se concentrant sur l'importance de développer des compétences psychosociales et émotionnelles chez les enfants et les adolescents. Elle souligne l'impact positif de ces compétences sur le bien-être et la réussite scolaire, et encourage l'intégration de l'éducation émotionnelle dans les pratiques pédagogiques.

Points forts: + [00:00:00][^3^][3] Introduction à l'éloquence * Présentation du webinaire sur l'éloquence et l'art de persuader * Célébration du 50e webinaire avec une audience diverse + [00:03:00][^4^][4] Les compétences psychosociales * Importance des compétences émotionnelles pour les enseignants et les élèves * Impact sur le bien-être et la réussite scolaire + [00:13:43][^5^][5] Émotions et apprentissage * Les émotions sont indissociables des contextes d'apprentissage * Influence des émotions sur la motivation et la participation des élèves + [00:18:07][^6^][6] Développement des compétences émotionnelles * Identification, compréhension, utilisation et gestion des émotions * Traduction des compétences émotionnelles en objectifs pédagogiques

Résumé de la vidéo [00:25:14][^1^][1] - [00:51:36][^2^][2] : La vidéo traite de l'éloquence et de l'art de persuader et de convaincre. Elle explore les compétences émotionnelles chez les enfants et les adolescents, l'importance de l'expression émotionnelle positive, et les stratégies pour développer la conscience émotionnelle.

Points forts : + [00:25:14][^3^][3] L'expression émotionnelle positive * Importance de communiquer sans nuire aux autres * Utilisation de la parole, de la danse, du chant et de la peinture + [00:27:10][^4^][4] Développement des compétences émotionnelles * Utilisation de supports pour identifier et différencier les émotions * Importance de l'expérience subjective dans l'apprentissage émotionnel + [00:33:00][^5^][5] Formation des enseignants et professionnels * Discussion sur les outils disponibles pour les enseignants * Importance de la formation continue et de l'intégration des compétences émotionnelles + [00:38:01][^6^][6] Adaptation des supports éducatifs * Utilisation de la littérature jeunesse et des supports artistiques adaptés aux adolescents * L'importance de l'expérience culturelle et sensible pour l'expression personnelle

Résumé de la vidéo [00:51:40][^1^][1] - [01:04:31][^2^][2] : La vidéo aborde l'art de l'éloquence, en se concentrant sur l'importance de la créativité et de l'individualité dans l'expression personnelle. Elle souligne l'utilisation de supports artistiques pour développer la sensibilité chez les enfants et les adolescents, et discute des défis liés à l'enseignement des compétences émotionnelles dans divers contextes éducatifs.

Points forts : + [00:51:40][^3^][3] L'importance de la créativité * La créativité se manifeste dans les détails * Elle permet d'exprimer l'individualité * Les supports artistiques aident à développer la sensibilité + [00:54:16][^4^][4] Les compétences émotionnelles dans l'éducation * Les enseignants ne peuvent pas gérer les émotions de chaque élève à tout moment * Intégrer l'apprentissage émotionnel dans les objectifs pédagogiques * Accompagner les élèves dans leur développement émotionnel + [00:57:03][^5^][5] Les dimensions des émotions * Les émotions ont des dimensions physiologiques, subjectives et comportementales * Il est important de comprendre et d'exprimer les émotions * Pas de normes ou de règles strictes sur les émotions + [01:02:01][^6^][6] L'accompagnement émotionnel * Rejeter l'idée de rééducation basée sur des normes émotionnelles * Se concentrer sur l'identification et la compréhension des émotions * Utiliser des outils pour progresser dans la gestion des émotions

Résumé de la vidéo [00:00:07][^1^][1] - [00:22:20][^2^][2]:

Cette vidéo présente une conférence sur les émotions et la psychopathologie chez l'enfant. Le conférencier, spécialisé dans la recherche sur les émotions et la compréhension attentionnelle de celles-ci, discute également des thérapies cognitives et comportementales où les émotions jouent un rôle crucial. Il utilise l'exemple d'une petite fille apprenant à faire du vélo pour expliquer comment gérer l'anxiété et développer des compétences émotionnelles et sociales chez les enfants.

Points saillants: + [00:00:28][^3^][3] Introduction à la conférence * Présentation du sujet des émotions chez l'enfant * Importance des émotions dans la recherche et la pratique thérapeutique * Annonce des thèmes abordés lors de la conférence + [00:02:05][^4^][4] Exemple de l'apprentissage du vélo * Utilisation d'une anecdote pour illustrer la gestion de l'anxiété * Discussion sur la motivation et la psychoéducation * Techniques pour aider les enfants à surmonter leurs peurs + [00:07:01][^5^][5] Renforcement des comportements positifs * L'importance de renforcer les comportements pour encourager le progrès * Description d'une thérapie pour l'anxiété liée à des situations spécifiques * Application des étapes de la thérapie à diverses formes d'anxiété chez l'enfant + [00:10:00][^6^][6] Développement des compétences et des processus * Nécessité de développer des compétences émotionnelles et autres chez l'enfant * Exemples de compétences telles que la mémoire de travail et l'organisation en mémoire * Exercices pour aider les enfants à acquérir ces compétences + [00:15:01][^7^][7] Contrôle attentionnel et gestion de la frustration * Enseignement aux enfants de se concentrer sur les aspects pertinents * Techniques pour gérer les émotions et ne pas se laisser submerger par elles * L'importance de l'émotion dans le développement et la progression de l'individu + [00:18:27][^8^][8] L'émotion et la psychopathologie * Réflexion sur le rôle des émotions dans la psychopathologie * Discussion sur la manière dont les émotions simples peuvent être bénéfiques * L'émotion comme programme génétique et son impact sur le comportement

Résumé de la vidéo [00:22:25][^1^][1] - [00:38:16][^2^][2] : La vidéo présente une conférence sur les émotions et la psychopathologie chez l'enfant. Elle aborde la manière dont les émotions influencent le comportement et la perception, ainsi que l'importance de gérer les émotions pour éviter les troubles psychopathologiques chez les enfants.

Points forts : + [00:22:25][^3^][3] Les émotions et leur gestion * Les émotions sont normales et essentielles à la vie * Les problèmes surviennent lorsqu'on évite les sensations désagréables * La gestion des émotions est cruciale pour prévenir les troubles psychopathologiques + [00:27:48][^4^][4] L'impact des émotions sur l'attention * Les émotions influencent la focalisation de l'attention * Les mouvements perçus peuvent modifier l'interprétation émotionnelle des mots * L'attention pré-attentive joue un rôle dans la perception émotionnelle + [00:32:01][^5^][5] Le rôle des renforcements et conséquences * Les renforcements positifs encouragent les comportements souhaités * Les conséquences à long terme doivent être prises en compte * L'apprentissage de la gestion des émotions est un processus progressif + [00:35:02][^6^][6] Exercices pratiques pour la gestion des émotions * Des jeux et exercices aident à gérer les pensées anxieuses * L'association de mots positifs avec des mots neutres ou négatifs réduit l'anxiété * Ces techniques favorisent des comportements proactifs et une meilleure anticipation

Résumé de la vidéo [00:00:07][^1^][1] - [00:19:45][^2^][2]:

Cette vidéo présente une approche développementale des émotions chez l'enfant, expliquant leur rôle essentiel dans la survie et les relations sociales. Elle explore comment les enfants développent la capacité de contrôler leurs émotions, en passant par différents stades de développement émotionnel.

Points forts: + [00:00:24][^3^][3] Rôle des émotions * Les émotions nous poussent à réagir et à agir * Elles sont cruciales pour la survie et les interactions sociales * Les émotions aident à anticiper les situations et à se connaître + [00:04:45][^4^][4] Développement chez les enfants * Les compétences émotionnelles ne sont pas innées chez les enfants * Les enfants doivent apprendre à réguler leurs émotions * Les bébés dépendent des adultes pour la régulation émotionnelle + [00:07:52][^5^][5] Stades de développement émotionnel * Les bébés naissent avec un kit de survie émotionnel * Ils progressent de réactions indifférenciées à des expressions nuancées * La prise de conscience des émotions et l'autorégulation se développent avec le temps + [00:14:19][^6^][6] Autonomisation dans la gestion des émotions * Vers 3-6 ans, les enfants gagnent en autonomie émotionnelle * Le langage et la dimension réflexive deviennent importants * Les enfants utilisent des stratégies observées chez les adultes pour se réguler

Résumé de la vidéo [00:19:46][^1^][1] - [00:31:44][^2^][2]:

La partie 2 de la vidéo se concentre sur le développement des compétences émotionnelles chez les enfants de 3 à 6 ans. Elle explique comment le langage et la compréhension des émotions évoluent, permettant aux enfants de réguler leurs émotions de manière plus autonome. La vidéo aborde également la théorie de l'esprit, la capacité de différer la gratification et la distinction entre les signes émotionnels internes et externes.

Points forts: + [00:19:46][^3^][3] Perfectionnement du langage * Le langage est associé à la régulation des émotions * Les enfants utilisent le langage pour s'exprimer et se rassurer * L'auto-instruction narrative aide à apaiser le stress + [00:21:07][^4^][4] Théorie de l'esprit et conscience temporelle * Compréhension que les autres peuvent ressentir différemment * Capacité de différer la gratification et de hiérarchiser les buts * Développement de stratégies de régulation émotionnelle + [00:25:26][^5^][5] Miniaturisation des signes émotionnels * Les signes émotionnels deviennent moins visibles avec l'âge * Les enfants gèrent les émotions de manière plus interne * Distinction entre les composantes internes et externes des émotions

Sturm und Drang is an art movement that formed as a result of marching rationalism (see Enlightenment) and valued subjectivity and emotions.

Learning requires an emotional connection

15:00 Before, we used to sit down with ourselves and process emotions. Now, we distract ourselves with technology.

This aligns with my findings on taking more breaks and doing nothing in these breaks. This lessens dopamine spikes and gives space to have productive thinking. It engages more so the default mode network of our brains.

Résumé de la vidéo [00:00:02][^1^][1] - [00:22:19][^2^][2] :

Cette vidéo présente une conférence sur la compréhension et les fonctions des émotions, animée par David Sander, professeur de psychologie à l'Université de Genève. Il explore la définition des émotions, leur impact sur l'attention, la mémoire et la prise de décision, et discute de l'approche componentielle des émotions.

Points forts : + [00:00:30][^3^][3] Introduction de la conférence * Accueil et présentation de David Sander + [00:01:39][^4^][4] Les émotions et leurs fonctions * Définition et compréhension des émotions en 2024 * Impact sur les processus cognitifs + [00:12:01][^5^][5] L'affectivisme et les sciences affectives * Évolution des sciences cognitives vers les sciences affectives * Intégration des émotions dans les modèles psychologiques + [00:17:47][^6^][6] Approche componentielle des émotions * Les cinq composantes formant une émotion * Influence des émotions sur les processus cognitifs

Résumé de la vidéo [00:22:22][^1^][1] - [00:41:31][^2^][2] : La vidéo traite des émotions humaines, de leur déclenchement, de leur expression et de leur impact sur l'attention, la mémoire et la prise de décision. Elle explore comment les émotions sont toujours liées à un objet spécifique et comment elles influencent nos réactions physiologiques et nos actions.

Points forts : + [00:22:22][^3^][3] Déclenchement et expression des émotions * Les émotions déclenchent des réactions physiologiques + [00:23:04][^4^][4] Les émotions ont toujours un objet * Différence entre émotions et humeurs + [00:24:10][^5^][5] Composants de la réponse émotionnelle * Tendance à l'action, réaction corporelle, expression, ressenti + [00:24:49][^6^][6] Lien entre émotion et attention * Les émotions orientent l'attention vers ce qui est important + [00:25:52][^7^][7] Émotions et mémoire * Les émotions modulent la mémoire, surtout lors d'événements marquants + [00:32:45][^8^][8] Émotions et prise de décision * Les émotions intégrales et incidentes influencent les choix différemment

Résumé de la vidéo de [00:00:00][^1^][1] à [01:17:25][^2^][2] :

Cette vidéo est la première partie d'un podcast intitulé "Un podcast à soi" qui explore les questions de genre, de féminisme et d'égalité. Dans cet épisode, la réalisatrice Charlotte Bienaimé s'intéresse à la violence des femmes, qu'elle soit subie ou commise. Elle donne la parole à des femmes qui ont été incarcérées pour des actes de violence, souvent liés à leur propre histoire de victimation. Elle interroge aussi des sociologues et des historiennes sur les causes, les formes et les représentations de la violence des femmes dans la société.

Points forts : + [00:00:00][^3^][3] Le témoignage de Zineb, ancienne prisonnière * Elle raconte son enfance marquée par l'absence de père, la violence du beau-père et la délinquance * Elle explique comment elle a mis le feu à un immeuble et comment elle a été placée en hôpital psychiatrique puis en prison * Elle exprime sa colère et son refus de l'autorité masculine + [00:15:44][^4^][4] Le texte d'Anonyme, infokiosque * C'est un texte poétique et militant qui revendique la violence des femmes comme une forme de résistance au patriarcat * Il dénonce la répression et l'invisibilisation des femmes violentes par la société * Il affirme la solidarité entre les femmes qui se battent pour leur liberté + [00:16:01][^5^][5] L'analyse de Coline Cardi et Karine Rostain, sociologues * Elles expliquent que la violence des femmes est minoritaire et marginalisée par rapport à celle des hommes * Elles montrent que les femmes sont socialisées différemment des hommes et qu'elles sont soumises à un contrôle plus strict de leur comportement * Elles soulignent que la violence des femmes est souvent pathologisée, infantilisée ou folklorisée par les institutions et les médias + [00:23:42][^6^][6] La fin de la première partie * Charlotte Bienaimé annonce la suite du podcast qui portera sur les conditions de vie des femmes en prison * Elle remercie les intervenantes et les sources qui ont participé à l'épisode * Elle invite les auditeurs et les auditrices à réagir et à partager leurs témoignages

Résumé de la vidéo de [00:00:00][^1^][1] à [01:17:25][^2^][2] :

Cette vidéo est la deuxième partie d'un podcast sur l'autodéfense des enfants, qui aborde les violences subies par les femmes et les filles dans différents contextes. Elle donne la parole à plusieurs femmes qui ont été victimes de violences conjugales, familiales, sexuelles, économiques ou symboliques, et qui ont réagi de différentes manières pour se protéger, se défendre ou se reconstruire.

Points forts : + [00:23:44][^3^][3] La violence conjugale et ses conséquences * Eve raconte son parcours de vie marqué par la violence de son père, de sa mère, de ses clients quand elle se prostituait, et de ses conjoints * Elle explique comment elle a fini par se rebeller et passer à l'acte contre son deuxième mari violent * Elle témoigne de la difficulté à se faire soigner et à se faire reconnaître comme victime + [00:47:26][^4^][4] La violence symbolique et le consentement * Natacha Chetcuti-Osorovitz, sociologue, analyse le concept de continuum des violences de genre, qui montre le lien entre la domination et l'appropriation du corps des femmes par les hommes * Elle présente les résultats de son enquête auprès de femmes détenues, qui révèlent que la plupart d'entre elles ont subi des violences multiples et cumulées tout au long de leur vie * Elle interroge la notion de consentement et la façon dont les femmes sont socialisées pour se conformer aux rôles de genre attendus + [01:11:22][^5^][5] L'inceste et ses traumatismes * Ined raconte comment elle a été violée par son père pendant son enfance, et comment elle a développé une colère et une rage qui l'ont conduite à la violence * Elle explique comment la prison a été pour elle un moment de pause et de réflexion sur elle-même et sur son histoire * Elle parle de sa relation avec sa mère, qui a aussi subi l'inceste et qui n'a jamais pu se libérer de son emprise

Résumé de la vidéo de [00:00:00][^1^][1] à [01:17:25][^2^][2] :

Cette vidéo est la troisième partie d'un podcast intitulé "L'autodéfense des enfants", qui explore les différentes formes de résistance et de violence que les enfants et les adultes peuvent développer face aux violences qu'ils subissent.

Points clés : + [00:48:37][^3^][3] Le témoignage d'Eve, une femme qui a poignardé plusieurs hommes violents * Eve raconte comment elle a tenté de tuer son ex-compagnon qui la trompait et la battait * Elle explique qu'elle a été victime de pédophilie et qu'elle a affronté ses agresseurs * Elle revendique la légitime défense et dénonce le système judiciaire qui ne la reconnaît pas comme victime + [00:51:57][^4^][4] Un extrait du livre "Deux ou trois choses dont je suis sûre" de Dorothy Allison * L'auteure raconte comment elle et sa sœur ont menacé leur beau-père violent avec des couteaux de boucher * Elle décrit le mélange de peur, de colère, de haine et de plaisir qu'elle a ressenti * Elle questionne les normes sociales qui condamnent la violence des femmes + [00:54:03][^5^][5] Le parcours d'exécution des peines des femmes détenues pour violences * Natacha Chetcuti-Osorovitz, sociologue, analyse les contradictions entre le langage juridique et le langage biographique des femmes incarcérées * Elle montre que le système pénal ne prend pas en compte la temporalité et la complexité des violences subies et agies * Elle expose les différentes positions féministes sur la question de la légitime défense et de l'abolition des prisons + [01:00:06][^6^][6] La radicalisation de Zineb, une femme convertie à l'islam * Zineb raconte comment elle s'est intéressée à l'islam après une rupture et un avortement difficiles * Elle explique comment elle a été influencée par des discours djihadistes sur les réseaux sociaux et comment elle a parlé avec Adel Kermiche, l'un des auteurs de l'attentat de Saint-Étienne-du-Rouvray * Elle dit qu'elle a été condamnée à 15 mois de prison ferme pour association de malfaiteurs en relation avec une entreprise terroriste et apologie du terrorisme

Résumé vidéo [00:00:01][^1^][1] - [00:24:31][^2^][2]:

Cette vidéo présente le module 7 du parcours climat scolaire et bien-être à l'école, consacré à la relaxation active. Il s'agit de prendre conscience de ses tensions et d'apprendre à les relâcher par des exercices de respiration, d'étirement et de dynamisation. Les intervenantes proposent trois ateliers pratiques avec des exemples d'exercices adaptés aux élèves et aux enseignants.

Points forts: + [00:00:07][^3^][3] Le principe et les objectifs de la relaxation active * Permet de recharger l'énergie, de développer l'écoute et l'attention, de retrouver le calme intérieur * Aide à se libérer des émotions, des doutes, des angoisses, et à s'ouvrir à son environnement * Favorise la connaissance de soi, la posture, la respiration, l'équilibre et la vitalité + [00:03:28][^4^][4] Le premier atelier : le relâchement des tensions * Propose trois exercices : le ballon de baudruche, le spaghetti cuit, le je ne sais pas * Vise à provoquer un relâchement par la respiration, à ressentir la contraction et le relâchement musculaire, à se concentrer sur les différentes parties du corps + [00:10:41][^5^][5] Le deuxième atelier : les étirements * Propose trois exercices : le réveil du roi ou de la reine, la graine à l'arbre, l'angle droit * Vise à étirer et relâcher l'ensemble du corps, à renforcer l'équilibre et la vitalité, à favoriser le retour veineux et détendre les muscles + [00:17:29][^6^][6] Le troisième atelier : la dynamisation * Propose trois exercices : la douche, le super héros, les pieds * Vise à réactiver le corps, à réveiller les sensations corporelles, à booster l'énergie, à réduire le stress, à décupler la confiance et l'estime de soi, à se concentrer + [00:21:53][^7^][7] Les possibilités d'ouverture * Propose des fiches récapitulatives des exercices, des ressources bibliographiques, des liens vers d'autres webinaires

Cette vidéo présente une formation sur le développement de l'empathie et des compétences émotionnelles pour améliorer le climat scolaire. Elle est animée par Bénédicte Art, inspectrice pédagogique régionale de l'académie de Créteil, qui partage son expertise et ses outils sur ce sujet.

Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [01:07:00][^2^][2] :

Cette vidéo est une conférence de la pédiatre Catherine Guéguen sur l'éducation à la lumière des neurosciences affectives et sociales. Elle présente les découvertes récentes sur le cerveau des enfants et des adolescents, et les implications pour les parents et les enseignants. Elle explique comment l'empathie, le soutien, la bienveillance et la communication non violente sont essentiels pour le développement optimal du cerveau et des compétences psychosociales. Elle donne des exemples concrets et des conseils pratiques pour accompagner les enfants avec respect et compréhension.

Points clés : + [00:04:46][^3^][3] Le cerveau des enfants est immature, vulnérable et malléable * Il faut avoir de la compassion et de la patience pour les enfants * Les enfants ne sont pas méchants, ils sont dépassés par leurs émotions et leurs impulsions * Les humiliations verbales et physiques entravent le développement du cerveau + [00:13:03][^4^][4] L'importance capitale du rôle des émotions * Les émotions ont un rôle dans la connaissance de soi, la réflexion, le sens moral, la capacité de faire des choix et l'apprentissage * Il faut apprendre à exprimer et à écouter les émotions, les siennes et celles des autres * Il faut partager les émotions agréables et apaiser les émotions désagréables + [00:26:02][^5^][5] Les compétences psychosociales * Ce sont les compétences émotionnelles, sociales et cognitives qui permettent de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres * Elles sont recommandées par l'OMS et l'éducation nationale * Elles se développent par des activités ludiques, créatives, coopératives et réflexives + [00:40:09][^6^][6] L'empathie, le soutien et l'encouragement * Ce sont les conditions fondamentales pour que le cerveau se développe de façon optimale * Ils favorisent la motivation, la confiance, l'estime de soi, la résilience, la créativité et la réussite scolaire * Ils permettent de prévenir et de réparer les troubles du comportement, de l'attention, de l'apprentissage et de la santé mentale

Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [01:11:35][^2^][2]:

Cette vidéo présente une conférence de Béatrice Laroche sur le développement du cerveau et des fonctions exécutives pendant l'adolescence. Elle aborde les aspects biologiques, cognitifs, sociaux et émotionnels de cette période de la vie, ainsi que les implications pour l'éducation et la santé mentale.

Points clés: + [00:00:23][^3^][3] L'adolescence est une période paradoxale * Les capacités cognitives atteignent un sommet, mais l'application est souvent inadéquate * Le début est marqué par la puberté, mais la fin est définie par la société * Le développement du cerveau n'est pas homogène ni synchronisé + [00:04:38][^4^][4] Le développement du cerveau implique des changements structurels et fonctionnels * La myélinisation des axones augmente la vitesse de communication entre les régions * La synaptogenèse et l'élagage synaptique modifient le nombre et la force des connexions * Le cortex préfrontal, impliqué dans le contrôle cognitif, est la dernière région à maturer + [00:18:57][^5^][5] Le contrôle cognitif regroupe plusieurs fonctions exécutives * La mémoire de travail permet de maintenir et de manipuler des informations * L'inhibition permet de résister aux interférences et aux impulsions * La flexibilité permet de s'adapter aux changements de règles ou de contexte * Ces fonctions se développent progressivement et sont influencées par l'environnement + [00:32:39][^6^][6] La cognition sociale implique de prendre la perspective d'autrui * Les adolescents sont plus sensibles aux pairs et à leur statut social * Ils ont plus de difficultés à se mettre à la place du directeur dans une tâche de communication * Ils utilisent davantage le cortex préfrontal que les adultes pour traiter les émotions des visages + [00:39:41][^7^][7] La recherche de sensations et la régulation des émotions sont des enjeux majeurs * Les adolescents sont plus attirés par les récompenses et les risques que les autres âges * Ils sont plus vulnérables aux influences négatives des pairs et à l'abus de substances * Ils ont moins de stratégies internes pour gérer leurs émotions et comptent plus sur le soutien externe + [00:47:56][^8^][8] L'adolescence est une période critique pour la santé mentale * La plupart des troubles mentaux adultes commencent avant l'âge de 24 ans * Les facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux interagissent pour déterminer la trajectoire de développement * Il existe des facteurs de protection et de risque qui peuvent être modifiés par l'éducation

Résumé de la vidéo [00:00:10][^1^][1] - [00:05:20][^2^][2]:

Cette vidéo explique comment utiliser les récompenses et les punitions pour gérer efficacement les comportements des élèves en classe. Elle présente les principes de la psychologie du comportement et les méthodes issues de la recherche pour influencer positivement les comportements.

Temps forts: + [00:00:10][^3^][3] Le problème des comportements perturbateurs * Une préoccupation constante pour les enseignants et les élèves * Une perte de temps pour les apprentissages * Un besoin de diminuer ces comportements + [00:01:14][^4^][4] La sagesse populaire de la carotte et du bâton * Une compréhension intuitive des récompenses et des punitions * Une démarche spontanée et inconsciente dès le plus jeune âge * Une manière d'influencer le comportement des autres + [00:02:12][^5^][5] Les limites de la sagesse populaire * Les humains ne sont pas des pantins sensibles aux récompenses et aux punitions * Les comportements humains ont de nombreux déterminants complexes * Il n'est pas possible de contrôler totalement le comportement des élèves + [00:03:35][^6^][6] L'apport de la recherche en psychologie * Une meilleure compréhension des mécanismes du comportement * Des conditions précises pour augmenter ou diminuer la probabilité d'un comportement * Des méthodes expérimentées et évaluées dans les conditions réelles de la classe + [00:04:04][^7^][7] Le changement d'équilibre entre les récompenses et les punitions * L'école est un environnement dominé par les punitions et leurs effets pervers * Les récompenses sont sous-utilisées et peu efficaces * L'enjeu est de diminuer les punitions et d'augmenter les récompenses + [00:05:17][^8^][8] La proposition d'apprentissage des séquences suivantes * Compléter la compréhension intuitive du comportement * Fournir des méthodes plus efficaces pour réguler les comportements * Rendre la vie des enseignants et des élèves plus agréable

Résumé vidéo [00:00:13] - [02:47:10] :

Cette vidéo est une conférence de Daniel Favre, professeur honoraire des universités en sciences de l'éducation, sur le thème "Penser ce que l'on sent et ressentir ce que l'on pense : prendre en compte la dimension affective des apprentissages". Il expose les résultats de ses recherches sur les liens entre la violence, l'échec scolaire, la pensée dogmatique et la régulation émotionnelle. Il propose des pistes pédagogiques pour favoriser l'autorégulation des élèves et des enseignants, notamment à travers le théâtre forum et l'alphabétisation émotionnelle.

TOULOUSE Table ronde enregistrée au REC22 avec Jacques Van Rillaer (Professeur émérite de psychologie à l'université de Louvain) et Franck Ramus (Directeur de Recherche CNRS, laboratoire de Sciences Cognitives et Psycholinguistique).

00:01:31 : (J.V.R.) définitions historiques de psychanalyse et termes voisins ; explications ultimes des troubles ; avant et à partir de 1914 , dont comme Freud l'a conçue, 00:09:10 : il n'a pratiquement rien enlevé ; change la théorie de la séduction ; 00:15:50 : du nouveau et du bon dans la psychanalyse = le bon n'est pas nouveau et le nouveau n'est pas bon (1909 - un psy de Fribourg) 00:29:45 : (F.R.) interface psychanalyse et neurosciences = "neuropsychanalyse" ; psychanalyse a légitimité scientifique contestée ; neuro-foutaises ; 00:33:25 : concepts qui se ressemblent ; mots voisins ; bon mais pas nouveau ; jusqu'à Platon 00:36:55 : pas de preuves aux hypothèses psychanalyse de troubles mentaux 00:38:15 : ce que les psychanalystes essayent de s'approprier ; 00:38:55 : ce dont ne parle jamais la neuropsy. 00:40:00 : épistémologie (3 points) 00:41:10 : Biblio avec méta-analyses : conclusions pas en correspondance avec citations 00:47:15 : quand aboutit au désespoir et suicide ; 00:48:08 : nombre de croyants en psychanalyse = argument non convainquant 00:50:22 : prédominance en France dans milieu psychiatrique... / TCC : effet Lacan 00:54:00 : les psychanalystes d'aujourd'hui : mélange d'absurdités et de bon sens ; nombreuses écoles pour gérer les désaccords (comme schismes) 01:00:26 : encore enseigné à l'université, sans source ou juste un livre ; programme national en médecine mais pas en psycho, progrès lents.

Animation : Priscille Lacombe

Les fonctions exécutives, de quoi parle-t-on ?

🔍 On parle des fonctions exécutives partout. Mises à toutes les sauces pédagogiques, présentées dans certaines publications comme plus prédictives que le QI, que sont-elles réellement ? Quel lien existe-t-il entre ces fonctions « chef d’orchestre » et les apprentissages ?

Vous avez déjà entendu parler, au détour d’une équipe de suivi de scolarisation ou dans les échanges avec des maîtres spécialisés, des fonctions exécutives. Ces dernières au nombre de six (ce nombre pouvant varier en fonction de la littérature) président et régulent l’activité intellectuelle. Pour un enseignant, comprendre ces fonctions exécutives et leur altération, c’est souvent porter un autre regard sur la difficulté scolaire.

C’est ce que nous tenterons d’explorer avec notre invité, Vincent Lodenos, enseignant spécialisé au Centre Référent des Troubles d’Apprentissage du CHU de Nantes.

00:00 Introduction 00:45 Définition 05:44 QI et fonctions exécutives 15:16 À l’école 20:24 Réussite des élèves 27:12 Troubles des fonctions exécutives 38:29 Bon à savoir

Pour plus d'informations et d'autres contenus :

Le conners, outil de repérage, télécharger en PDF : http://tinyurl.com/CHU-nantes-conners...

LE BRIEF, inventaire d’évaluation comportementale des fonctions exécutives : http://tinyurl.com/BRIEF-fonctions-ex...

Le programme Atole de JP Lachaux : https://project.crnl.fr/atole/

Le livre « Apprendre... une question de stratégies : développer les habiletés liées aux fonctions exécutives » d’André Rousseau et Normand Leblanc : http://tinyurl.com/apprendre-avec-str...

Les articles sur les liens entre fonctions exécutives et apprentissages :

http://tinyurl.com/PDF-role-fonctions... et http://tinyurl.com/CHU-nantes-etat-de...

Le programme Reflecto : http://tinyurl.com/livre-apprendre-av...

Webinaires "Comprendre ses élèves" Pour échanger avec Amélie Lipp le mardi 07 mars 2023 à 12h30, inscriptions ici : https://comprendreleseleves.ensfea.fr...

Intervenante : Amélie Lipp Enseignante chercheure en didactique de la zootechnie, ENSFEA, Unité Mixte de Recherche Education, Formation, Travail, Savoirs.

Qu’est-ce qui amène certains élèves à fustiger le bien-être animal ? A se comporter parfois violemment avec les animaux d’élevage ? A défendre des positions éthiques peu souhaitées par la société ? Les élèves peuvent prendre des prises de position contradictoires selon les situations dans lesquelles ils sont engagés. Il ne leur est pas toujours facile de trouver un alignement entre ce qu’ils souhaiteraient personnellement faire et ce qu’ils parviennent à faire ou à défendre. Les valeurs individuelles, sociales, les expériences émotionnelles antérieures et les connaissances acquises en formation s’entrecroisent et se reconfigurent pour tenter de trouver un compromis soutenable par l’élève en question. La conférence amènera des éléments de compréhension de jugements éthiques exprimés par des élèves de bac professionnel dans le domaine de l’élevage au cours de scénarios pédagogiques menés sur la question socialement vive du bien-être animal. Amélie Lipp proposera quelques pistes concrètes pour favoriser la mise à l’étude autant des émotions, des valeurs et des savoirs pour favoriser le développement du jugement éthique chez les élèves.

00:00 Présentation et introduction 01:22 Exposé 06:12 Exemples 18:40 Conclusion et références

Classe virtuelle animée par Christophe Marsollier, inspecteur général de l'Education Nationale, organisée par Réseau Canopé dans le cadre du retour en classe des enseignants. L'objectif étant de créer les conditions relationnelles pour susciter le sentiment de confiance des élèves envers eux-mêmes et envers l'enseignant.

Les « billets moments spéciaux ». Une voie d’accès à l’expérience émotionnelle de la classe. Sophie Necker, maîtresse de conférences, INSPÉ Lille HdF, Université de Lille, CIREL

Samedi 22 janvier 2022, site INSPÉ de Villeneuve d'Ascq

Régulation des émotions, climat de classe et engagement dans les apprentissages. Rebecca Shankland, professeure des universités en psychologie du développement, Université Lumière Lyon 2, DIPHE

Samedi 22 janvier 2022, site INSPÉ de Villeneuve d'Ascq

Partie 1 de la vidéo parle de la notion de douce violence dans le contexte éducatif et de ses conséquences sur la sécurité affective et les situations d'apprentissage.

La deuxième partie de la vidéo parle de la sécurité affective dans le contexte scolaire et de l'importance de l'auto-empathie, de la bienveillance et de la bientraitance pour favoriser les apprentissages.

L'intervenante, Christine Schuhl, donne des exemples de situations de violence qui peuvent nuire à la confiance et à l'estime de soi des élèves, et propose des pistes pour les éviter ou les remédier.

La partie 3 de la vidéo parle de la conclusion du conférencier, qui remercie les auditeurs pour leur attention et leur souhaite une bonne rentrée. Il exprime son envie de les sentir physiquement et techniquement, et il affirme que l'optimisme est encore possible malgré les difficultés actuelles.

How to handle emotions — not bottling it up, letting them be.

for: transition - important role of emotions

• comment
  • agreed! (thumbs up emoticon)

https://www.youtube.com/watch?v=wxsCVEBM510<br /> How To Use An Antinet Zettelkasten For Personal Growth by Haile Rene on 2023-12-21<br /> featured on Scott P. Scheper (channel)

Video intro for Soul Cards book...

ugh...

08:00 growth is also avoidance of shame: the more an emotion hurts, the more it is important for progress

Gut influencing behaviour as much as brain

• claim
  • AI feels emotions
    • "in my work I describe everything with equations
    • fear is a very simple equation
      • fear is a a moment in the future
        • that is less safe than this moment
    • that's the logic of fear
    • Even though it appears very irrational,
      • machines are capable of making that logic
      • They're capable of saying
        • if a tidal wave is approaching a data center
        • the machine will say
          • that will wipe out my code,
            • not today's machines
            • but very very soon and
        • we feel fear and
        • puffer fish feels fear
        • we react differently
          • a puffer fish will puff and
          • we will go for fight or flight
        • the machine might decide to replicate its data to another data center
        • different reactions different ways of feeling the emotion
        • but nonetheless they're all motivated by fear
        • I would dare say that AI will feel more emotions than we will ever do
          • if you just take a simple extrapolation,
            • we feel more emotions than a puffer fish
            • because we have the cognitive ability to understand he future
            • so we can have optimism and pessimism,
              • emotions puffer fish would never imagine
            • similarly if we follow that path of artificial intelligence
            • it is bound to become more intelligent than humans very soon
            • then then with that wider intellectual horsepower
            • they probably are going to be pondering concepts we never understood good and
            • hence if you follow the same trajectory
            • they might actually end up having more emotions than we will ever feel

• there is a number of various aesthetic emotions that can range from
  • interesting
  • moving
  • transformative experience (rare)

Is emotional resilience important?

Tumultuously means giving rise to a loud/ confused voice. Here Tumultuously refers to Mrs. Mallard's heart repeatedly striking so hard.

Why would Chopin use such a positive description for such a tragic scene? This description is a large contrast to what the character is feeling in this moment, but what is its intentions? This is worth further investigation.

Knowing she had a heart condition, why would no one follow her to make sure she is alright? This could imply some foreshadowing of how the character feels.

15 A.E. Hotchner , PAPA heminGwAy 69-70 (1966) (quoting Hemingway).

"What to know about toxic positivity"

We can sit around and be sad, or we can get up and have a more positive outlook to be able to change or perception hence changing how we feel.

Example of emotions that one can have a "bodily disturbance"

Only the feeling discussed would be the type one can seen/ reaction

5.1 Recognize that 1) the biggest threat to good decision making is harmful emotions, and 2) decision making is a two-step process (first learning and then deciding).

Tools which allow for flexibility and creativity are better for knowledge workers than those which attempt to crystalize their tasks into ruts. This may tend to force the outputs in a programmatic way and thereby dramatically decrease the potential for innovative outputs. If the tools force the automation of thought without a concurrent increase in creativity then one may as well rely on manual labor for their thinking.

This may be one of the major flaws of tools for thought in the educational technology space. They often attempt to facilitate the delivery of education in an automated way which dramatically decreases the creativity of the students and the value of the overall outputs. While attempting to automate education may suit the needs of institutions which are delivering the education, particularly with respect to the overall cost of delivery, the automation itself is dramatically at odds with the desire to expand upon ideas and continue innovation for all participants involved. Students also require diverse modes of input (seen/heard) as well as internal processing followed by subsequent outputs (written/drawn/sculpted/painted, spoken/sung, movement/dance). Many teachers don't excel at providing all of these neurodiverse modes and most educational technology tools are even less flexible, thus requiring an even larger panoply of them (often not interoperable because of corporate siloing for competitive reasons) to provide reasonable replacements. Given their ultimate costs, providing a variety of these tools may only serve to increase the overall costs of delivering education or risk diminishing the overall quality. Educators and institutions not watching out for these traps will tend to serve only a small portion of their intended audiences, and even those may be served poorly as they only receive a limited variety of modalities of inputs and outputs. As an example Western cultures' overreliance on primary literacy modes is their Achilles' heel.

Tools for thought should actively attempt to increase the potential solution spaces available to their users, while later still allowing for focusing of attention. How can we better allow for the divergence of ideas and later convergence? Better, how might we allow for regular and repeated cycles of divergence and convergence? Advanced zettelkasten note taking techniques (which also allow for drawing, visual, auditory and other modalities beyond just basic literacy) seem to allow for this sort of practice over long periods of time, particularly when coupled with outputs which are then published for public consumption and divergence/convergence cycles by others.

This may also point out some of the stagnation allowed by social media whose primary modes is neither convergence nor divergence. While they allow for the transmission/communication portion, they primarily don't actively encourage their users to closely evaluate the transmitted ideas, internalize them, or ultimately expand upon them. Their primary mode is for maximizing on time of attention (including base emotions including excitement and fear) and the lowest levels of interaction and engagement (likes, retweets, short gut reaction commentary).

https://twitter.com/david_perell/status/1414053242120646656

Not sure I agree wholly with

The moment you first encounter an idea is the worst time to decide what it means

Sometimes your fleeting reactions are incredibly useful upon first encounter as they won't return as easily. However this is also a space where setting things aside for diffuse thinking apparatus to work can be highly useful.

Either way, one should always return to ideas in their notebook for future processing.

https://threadreaderapp.com/thread/1477714767854850049.html

original thread: https://twitter.com/garwboy/status/1478003120483577859?s=20

This takes a part Johann Hari's Guardian article Your attention didn’t collapse. It was stolen, but it does so mostly from a story/narrative perspective. Burnett is taking the story as a science article (it was labeled "psychology") when it's really more of a personal experience story with some nods to science.

Sadly the story works more on the emotional side than the scientific side. It would be nice to have a more straightforward review of some of the actual science literature with some of the pros/cons laid out to make a better decision.

"If you do not feel emotion, you do not know what you like or not like, and you do not know what you want.....you couldn't set a goal...and this is what happens with people with such brain injuries. They act randomly. They don't know how to plan. They don't know how to structure their lives or set rational goals, because rationality requires emotions."

This is a hugely profound statement that Lakoff talks about. Without emotions, we cannot make choices, and without choices we cannot set goals and without goals there can be no intentionality behind actions.Can one imagine a human life without setting goals? We take this so much for granted as a normative human behavior, but our social lives would be profoundly different without this intimate connection between emotion and rationality.

Our emotional state is a magnet for what we accent or believe, if we're positive we believe the positive and if we're negative we look for confirmation for that state. Maybe our emotious is our boss?

I've heard that keeping a journal can also be helpful for sorting out and expanding on emotions. This is assuredly related. More often it's framed from the perspective of getting things out rather than working them out.

This could be useful research to read.

Metzler, Hannah, Bernard Rimé, Max Pellert, Thomas Niederkrotenthaler, Anna Di Natale, and David Garcia. “Collective Emotions during the COVID-19 Outbreak.” PsyArXiv, June 8, 2021. https://doi.org/10.31234/osf.io/qejxv.

Example of micro expression to detect a lie

7 universal expressions

Macro vs micro expressions

Silk, Jennifer, Lori Scott, Emily Hutchinson, Celine Lu, Stefanie Sequeira, Kirsten M. P. McKone, Quyen B. Do, and Cecile Ladouceur. ‘Storm Clouds and Silver Linings: Impacts of COVID-19 and Daily Emotional Health in Adolescent Girls’. PsyArXiv, 2 February 2021. https://doi.org/10.31234/osf.io/hmsj8.

Of course there are emotions. I don’t thing that emptiness gets rid of emotions. On the contrary, it allows us to experience them as they are, free of what we’d like to make them.