Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [00:25:51][^2^][2] :

Cette vidéo est un webinaire qui aborde divers sujets liés à la santé mentale, notamment le TDAH, le sommeil, le travail et la dépression. Il s'agit d'une discussion ouverte et sans tabou sur ces thèmes, avec des intervenants partageant leurs expériences et conseils.

Points forts : + [00:00:00][^3^][3] Introduction du webinaire * Présentation par Alice Pierre-François * Webinaire gratuit et ouvert à tous * Discussion sur l'organisation d'événements pour la santé mentale + [00:01:58][^4^][4] Ressources pour les événements * Recherche de financement et partenariats * Communication efficace pour les événements * Boîte à outils pour les organisateurs + [00:06:54][^5^][5] Objectifs et historique des SISM * Promotion de la santé mentale * Informations sur les troubles psychiques * Développement des ressources et fédération des acteurs + [00:10:01][^6^][6] Thématique de l'édition 2023 * "À tous les âges de la vie, ma santé mentale est un droit" * Bilan de l'édition avec plus de 1530 événements * Diversité des animations et conférences proposées + [00:15:50][^7^][7] Exemple d'action phare * Forum "Santé psychique, tous concernés" * Ateliers ludiques et informatifs * Sensibilisation de plus de 1000 personnes + [00:20:02][^8^][8] Forum de la santé mentale à Rouen * 26 stands et environ 370 visiteurs * Participation croissante des jeunes * Valorisation de la communication pour l'engagement des partenaires Résumé de la vidéo [00:25:54][^1^][1] - [00:52:35][^2^][2] : La vidéo traite d'une discussion sur les événements liés à la santé mentale et les différentes approches de financement et de partenariat pour ces initiatives. Elle met en lumière les expériences de divers intervenants dans l'organisation d'événements, la mobilisation des ressources et la collaboration avec les partenaires pour promouvoir la santé mentale.

Points forts : + [00:25:54][^3^][3] Les événements de santé mentale * Présentation des événements organisés en 2023 * Discussion sur l'assemblée plénière du CLSM et les conférences * Mention des activités physiques et des ateliers pour le public + [00:31:08][^4^][4] Financement des initiatives * Exploration des modes de financement pour les projets de santé mentale * Disparité des sources de financement selon les organisateurs * Conseils pour obtenir des fonds et exemples de financements réussis + [00:37:01][^5^][5] Partenariats et ressources * Importance des partenariats pour les ressources matérielles et humaines * Exemples de partenariats pour l'accès aux salles et aux événements * Stratégies pour développer des partenariats durables et bénéfiques Résumé de la vidéo [00:52:38][^1^][1] - [01:18:15][^2^][2]:

Cette vidéo est la troisième partie d'une discussion sur divers sujets liés à la santé mentale, notamment le TDAH, le sommeil, le travail et la dépression. Les intervenants partagent leurs expériences et stratégies pour motiver et mobiliser les professionnels de la santé mentale, ainsi que pour organiser des événements et des actions de sensibilisation.

Points forts: + [00:52:38][^3^][3] Motivation et mobilisation * Importance de la motivation pour proposer plus d'actions * Acceptation de toutes propositions liées à la santé mentale + [00:53:32][^4^][4] Ressources humaines et matérielles * Gestion du temps et des ressources pour l'animation du collectif * Collaboration avec les étudiants et bénévoles pour les actions + [01:01:06][^5^][5] Communication et promotion * Utilisation des services de communication pour diffuser les événements * Stratégies pour atteindre le grand public et maximiser l'impact + [01:13:07][^6^][6] Conseils et recommandations * Conseils sur la mutualisation des moyens et l'anticipation des actions * Recommandations pour une organisation efficace des événements de santé mentale

Résumé de la vidéo [00:00:00][^1^][1] - [00:20:51][^2^][2]:

Cette vidéo est une discussion franche sur le TDAH (Trouble Déficit de l'Attention avec Hyperactivité), où Lucas, Zoé, Florent et Marin partagent leurs expériences personnelles et les défis qu'ils rencontrent au quotidien. Ils abordent des sujets tels que la gestion du TDAH dans différents contextes sociaux, l'impact de l'entourage sur leur bien-être et les stratégies qu'ils utilisent pour s'adapter.

Points forts: + [00:00:00][^3^][3] Introduction à la discussion sur le TDAH * Présentation des participants et de leurs parcours * Importance du soutien social et de l'acceptation de soi + [00:05:02][^4^][4] Différences individuelles dans l'expérience du TDAH * Variabilité des symptômes et des réactions au TDAH * Influence du tempérament et des environnements sociaux + [00:10:44][^5^][5] Gestion du TDAH à l'adolescence et à l'âge adulte * Transition vers l'âge adulte et confrontation avec de nouvelles attentes * Recherche d'équilibre entre liberté et contraintes + [00:15:00][^6^][6] Les hauts et les bas émotionnels associés au TDAH * Impact du TDAH sur l'humeur et la gestion de l'énergie * Lien entre le TDAH et les périodes de dépression ou de burnout Résumé de la vidéo [00:20:53][^1^][1] - [00:41:08][^2^][2]:

La vidéo aborde le sujet du TDAH et ses impacts sur la vie quotidienne, notamment la gestion des ressources, le sommeil, et le travail. Les intervenants partagent leurs expériences personnelles et stratégies pour gérer ces défis.

Points forts: + [00:20:53][^3^][3] Gestion des conversations * Difficulté à maintenir l'attention * Importance de choisir le bon moment pour écouter * Accepter ses propres limites d'attention + [00:22:00][^4^][4] Gestion du sommeil * Impact du sommeil sur la vie quotidienne * Stratégies pour s'endormir malgré l'hyperactivité * Acceptation de ses propres rythmes de sommeil + [00:28:26][^5^][5] Problèmes sociaux et travail * Interaction avec le monde extérieur * Adaptation du travail à son propre rythme * Importance de la stimulation et de la variété dans les tâches + [00:33:42][^6^][6] Comorbidités et diagnostic * Différenciation entre TDAH et autres troubles * Importance du dépistage précis * Impact des comorbidités sur la vie quotidienne Résumé de la vidéo [00:41:11][^1^][1] - [00:44:42][^2^][2]:

Cette partie de la vidéo aborde le TDAH et comment gérer les défis quotidiens associés. Les intervenants partagent leurs expériences personnelles et les stratégies qu'ils ont adoptées pour surmonter les obstacles administratifs et sociaux.

Points forts: + [00:41:11][^3^][3] Gestion des tâches administratives * Reconnaissance du TDAH * Aide de l'entourage * Création d'automatismes et de rituels + [00:41:46][^4^][4] Recherche d'équilibre et acceptation * Utilisation d'outils et métaphores * Importance de l'équilibre entre hyperactivité et calme * Transformation des défis en aspects positifs + [00:42:27][^5^][5] Concept de résilience * Utilisation de tests en ligne pour le diagnostic * Conseils généraux : s'informer, s'entourer de personnes saines, trouver un cadre de vie adapté * Difficultés persistantes malgré les outils et stratégies + [00:43:57][^6^][6] Adaptation à la société * Difficultés d'intégration des neuroatypies * Importance de l'équilibre personnel et social * Acceptation de soi et adaptation aux attentes sociales

https://www.youtube.com/watch?v=FIfpu7lcd7Y

Résumé vidéo [00:00:06][^1^][1] - [00:25:46][^2^][2]: Ce webinaire de PSICOM aborde la santé mentale et ses influences, en soulignant l'importance de la santé mentale pour tous, pas seulement ceux qui souffrent de troubles psychiques. Il présente les missions de PSICOM, qui consistent à fournir des informations fiables et accessibles, et à lutter contre la stigmatisation associée à la santé mentale.

Points forts: + [00:00:06][^3^][3] Introduction au webinaire * Présentation des intervenants * Objectif de sensibilisation + [00:01:31][^4^][4] Mission de PSICOM * Expliquer la santé mentale * Fournir des informations vérifiées + [00:03:08][^5^][5] Financement et indépendance * PSICOM financé par des fonds publics * Pas de liens avec l'industrie de la santé + [00:03:15][^6^][6] Défis de la santé mentale * Difficulté à parler de santé mentale * Importance de briser le tabou + [00:03:50][^7^][7] Outil phare de PSICOM * Introduction d'un outil pour expliquer la santé mentale + [00:04:02][^8^][8] Définition de la santé mentale * Collecte des perceptions du public * Discussion sur la complexité de la santé mentale + [00:11:17][^9^][9] Approche médicale de la santé mentale * Historique de la définition médicale * Nécessité d'une vision plus holistique + [00:14:03][^10^][10] Mouvement et équilibre en santé mentale * Santé mentale comme un continuum * Recherche d'équilibre et de bien-être + [00:16:01][^11^][11] Figures sociales en santé mentale * Différentes perceptions et expériences * Importance de reconnaître la diversité des parcours + [00:22:47][^12^][12] Le Cosmos Mental * Métaphore pour expliquer les influences sur la santé mentale * Présentation des systèmes planétaires de ressources et d'obstacles

• [00:25:49][^3^][3] Métaphore du cosmos
  • Santé mentale comme voyage spatial
  • Impact des événements de vie
• [00:27:08][^4^][4] Universalité de la santé mentale
  • Concept partagé par tous
  • Influence par l'environnement
• [00:29:01][^5^][5] Systèmes planétaires
  • Ressources et obstacles personnels
  • Satellites internes et externes
• [00:31:00][^6^][6] Influences positives
  • Empathie et compétences psychosociales
  • Soutien social et environnemental
• [00:37:07][^7^][7] Événements imprévus
  • Astéroïdes et comètes comme défis
  • Impact sur la trajectoire de vie

• [00:42:26][^8^][8] Action sur la santé mentale

  • Importance de l'approche collective
  • Utilisation des ressources disponibles

• [00:51:31][^3^][3] Public cible varié

  • Sensibilisations diverses
  • Adaptabilité contextuelle
• [00:52:00][^4^][4] Souplesse d'utilisation
  • Présentiel et distance
  • Ateliers et individuel
• [00:52:43][^5^][5] Prise en main autonome
  • Mode d'emploi en ligne
  • Ateliers de formation
• [00:53:52][^6^][6] Culture de la santé mentale
  • Outil éprouvé
  • Développement nécessaire
• [00:54:42][^7^][7] Ressources complémentaires
  • Site internet riche
  • Outils et informations
• [00:56:45][^8^][8] Semaine d'information
  • Actions territoriales
  • Participation encouragée

https://www.youtube.com/watch?v=FIfpu7lcd7Y

Résumé vidéo [00:00:06][^1^][1] - [00:25:46][^2^][2]: Ce webinaire de PSICOM aborde la santé mentale et ses influences, en soulignant l'importance de la santé mentale pour tous, pas seulement ceux qui souffrent de troubles psychiques. Il présente les missions de PSICOM, qui consistent à fournir des informations fiables et accessibles, et à lutter contre la stigmatisation associée à la santé mentale.

Points forts: + [00:00:06][^3^][3] Introduction au webinaire * Présentation des intervenants * Objectif de sensibilisation + [00:01:31][^4^][4] Mission de PSICOM * Expliquer la santé mentale * Fournir des informations vérifiées + [00:03:08][^5^][5] Financement et indépendance * PSICOM financé par des fonds publics * Pas de liens avec l'industrie de la santé + [00:03:15][^6^][6] Défis de la santé mentale * Difficulté à parler de santé mentale * Importance de briser le tabou + [00:03:50][^7^][7] Outil phare de PSICOM * Introduction d'un outil pour expliquer la santé mentale + [00:04:02][^8^][8] Définition de la santé mentale * Collecte des perceptions du public * Discussion sur la complexité de la santé mentale + [00:11:17][^9^][9] Approche médicale de la santé mentale * Historique de la définition médicale * Nécessité d'une vision plus holistique + [00:14:03][^10^][10] Mouvement et équilibre en santé mentale * Santé mentale comme un continuum * Recherche d'équilibre et de bien-être + [00:16:01][^11^][11] Figures sociales en santé mentale * Différentes perceptions et expériences * Importance de reconnaître la diversité des parcours + [00:22:47][^12^][12] Le Cosmos Mental * Métaphore pour expliquer les influences sur la santé mentale * Présentation des systèmes planétaires de ressources et d'obstacles Résumé de la vidéo [00:25:49][^1^][1] - [00:51:28][^2^][2]:

La vidéo utilise la métaphore du cosmos pour explorer la santé mentale, soulignant l'importance des ressources internes et externes, les obstacles, et comment les événements de la vie influencent notre bien-être psychologique.

Points forts: + [00:25:49][^3^][3] Métaphore du cosmos * Santé mentale comme voyage spatial * Impact des événements de vie + [00:27:08][^4^][4] Universalité de la santé mentale * Concept partagé par tous * Influence par l'environnement + [00:29:01][^5^][5] Systèmes planétaires * Ressources et obstacles personnels * Satellites internes et externes + [00:31:00][^6^][6] Influences positives * Empathie et compétences psychosociales * Soutien social et environnemental + [00:37:07][^7^][7] Événements imprévus * Astéroïdes et comètes comme défis * Impact sur la trajectoire de vie + [00:42:26][^8^][8] Action sur la santé mentale * Importance de l'approche collective * Utilisation des ressources disponibles Résumé de la vidéo [00:51:31][^1^][1] - [00:58:08][^2^][2]: La partie 3 de la vidéo aborde l'utilisation flexible de l'outil "clip du cosmos" pour la sensibilisation à la santé mentale, adapté pour différents publics et contextes, y compris l'enseignement à distance dû au COVID-19.

Points forts: + [00:51:31][^3^][3] Public cible varié * Sensibilisations diverses * Adaptabilité contextuelle + [00:52:00][^4^][4] Souplesse d'utilisation * Présentiel et distance * Ateliers et individuel + [00:52:43][^5^][5] Prise en main autonome * Mode d'emploi en ligne * Ateliers de formation + [00:53:52][^6^][6] Culture de la santé mentale * Outil éprouvé * Développement nécessaire + [00:54:42][^7^][7] Ressources complémentaires * Site internet riche * Outils et informations + [00:56:45][^8^][8] Semaine d'information * Actions territoriales * Participation encouragée

Comprendre la santé mentale et ce qui l'influence, grâce au Cosmos mental®, un kit pédagogique Psycom. Ce kit comprend le clip Cosmos mental® et un mode d'emploi pour l'utiliser en contexte d'animation.